Недавно состоялось собрание среди врачей-эндокринологов Удмуртии, где они пришли к единому мнению о том, что нужно кушать, чтобы не было проблем со щитовидкой. Особенно для женщины щитовидная железа очень важна! Она отвечает за красоту и здоровье. По одному внешнему виду можно определить, есть ли у женщины проблемы со здоровьем.
Не забывайте ставить лайк и делитесь этой новостью со своими друзьями!
Если у вас со щитовидной железой все хорошо, то вы:
1. Будете чувствовать себя хорошо.
2. Остаетесь в одном весе на протяжении длительного времени.
3. Не знаете проблем с выпадением волос.
4. Не знает проблем с кожей, она у вас красивая и упругая.
5. Остаетесь стабильной даже после того, как закончился климакс.
Чтобы выглядеть шикарно в любом возрасте, нужно употреблять продукты с большим содержанием йода.
Каждый день на столе должна быть рыба, но не жирная. Полезно готовить рыбу в духовке с большим количеством овощей. Морская капуста также должна присутствовать в рационе, а вот соль нужно употреблять в небольших количествах и только йодированную. Если есть возможность, то можно побаловать себя креветками и мидиями.
Врачи единогласно говорят о том, что женщинам нужно кушать больше рыбы. Если же нет возможности покупать часто рыбку, то можно купить просто морскую капусту, поверьте, она стоит недорого! А вообще, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед употреблением различных продуктов.
Если ваша щитовидная железа будет в норме, то и ваш организм будет здоров.
В Ижевске проверить щитовидную железу можно в Республиканской поликлинике №1 на Воткинском шоссе, в городской клинической больнице №2, в городской поликлинике №6, в поликлинике РКДЦ, в городской поликлинике №1.
Не стесняйтесь ставить лайк и обязательно делитесь этой новостью со своими друзьями! Давайте следить за событиями Удмуртии вместе!
Узнайте о других новостях на нашем канале: