- Мы чего, просто будем разговаривать?
- А как понять, что есть изменения?
- А почему встречаться надо раз в неделю? Мне бы вон то разобрать, и хватит.
- А что так дорого? А чего так мало берете?
- А мы будем какие-то интересные техники применять? Какие?
- А что, по Skype что-то будет понятно?
Это мой топ вопросов в личку и Телегу 👆 Отвечу по порядку, на будущее тем, кто будет читать статью.
По срокам:
Если у вас вопрос ситуативного характера (делать аборт или нет, уйти от мужа, потому что он на меня плюнул, пойти или не пойти бить морду подруге, что подкатывает шары к мужу, дать пинка маникюрщице, которая постоянно говорит о себе и т.д.) - ну вы придите. На раз. "Попробовать". Это конечно будет не терапия, а психологическое консультирование, и все же - мы успеем "залезть" в первоисточник, и ВЫ примите решение.
А если поймете, что вам ЕСТЬ что решать, есть более глубинные задачи, проблемы, боль или страх - останьтесь. Потому что изменения не быстрые.
А чего вы хотели? Жить свою жизнь долгую так, а потом в один день все поменять? Ну, так не бывает... Это ж ваша душа, ваша психика, не ногти покрасить или зуб отреставрировать.
Неделя - это такой процесс, когда вы после консультации "переспали", потом запускаются внутренние, глубокие процессы, кирпичик по кирпичику, понемногу. И возможно, вы не заметите изменения, или заметите позже, но они уже идут! Рецепт "как действовать" можно получить у каждого встречного-поперечного. А вот понять, что нужно ИМЕННО ВАМ, и почему так или иначе - это время.
Период между встречами меньше недели - очень часто, хотя в сложных случаях допустимо. Если больше недели - допустимо, однако вы сами почувствуете, что на 7й день просыпается голод - психике нужно идти дальше, а на старой базе далеко не уйдешь, потому что она устарела.
Чтобы изменения продолжались, останавливаться нельзя. Иначе вы просто откатитесь назад.
По цене:
Дорого, дешево - понятие субъективное. Дорого по сравнению с чем или кем? А дешево почему? Правильно заданный вопрос и есть ответ.
По изменениям:
Изменения - а какие вы ждете? Что именно должно измениться? Об этом мы также на встречах проговариваем.
По поводу "просто разговаривать" - а почему бы и нет? С вами хоть кто-то из вашего окружения, просто так: внимательно, не перебивая, не обесценивая, понимая и внимая, не рассказывая о себе, - слушал вас? Хоть кто-то? Нет. Даже у меня нет таких людей вокруг, только мой психолог, с кем я работаю. Даже простой разговор лечит душу, это же огромнейший опыт для всех - фигасе! Меня слушают! Вот это да! Я интересен, я человек! Меня понимают!
По поводу онлайн работы:
По Skype, конечно, будет не все понятно, и все же я увижу и ваше состояние, и ваше тело, и то, что с вами происходит. А я умею работать голосом, словами.
Почему такое ограничение по Skype? Почему страх? Большинству моих клиентов дорого платить еще и за кабинет, даже 50% стоимости аренды, дома у себя принять вас не смогу - территориально мы можем быть с вами на разных концах страны, да и вообще - в родных стенах всегда легче, не так ли?
Еще хочу отметить: разве, смотря мои или чужие видео, читая книги, вы знаете, что вас видят? Вас слышат? Вас чувствуют? Говорят лично с вами? Нет.
Поэтому у вас есть выбор - ищите психолога в родном городе, в кабинете. Или можете обратиться к тому, кто работает онлайн. Любой из вариантов хорош, и имеет место быть.
-----------------------
Записаться ко мне можно в Telegram
#психология #гештальт #психолог #консультирование #блог #вопросответ #отношения #гештальттерапия