Отчеты за 7 и 8 декабря.

Доброе утро❄

Надо меньше спать, иначе ничего не успеваю😅 Думала днем дочу укладывать, а самой за дела, да хоть отчетик написать, ага.. Сама ж и засыпала часа на 2, и это после ночного 9ти часового🙈Организм отсыпается. На весе только непонятно, раньше воду сгоняла только так,а теперь чето стоит всё, и до минимума не дошло никак.. Притом ем по ккал немного, но чую тк ввожу позже что что то забываю. Особенно если забываю сфоткать🙈

Не верю что так мало ела

Вот это уже ближе к истине

Отчитаюсь сразу по двум дням. Итак, завтраки:

Омлет с сыром и ветчиной

Дома я не перекусываю, сразу обедаю:

И после обеда кофеек:

Одинаково оба дня

Потом полдник после сна, точнее после одного сна, а в среду я ходила на маникюр, поэтому без сна:

Ну и немного разнообразия в будни, в среду маникюр: дизайн выбирала доча.

Светоотражающийся лак, смотрится бомбовски при вспышке и вообще на свету ярком

А это мне посылка закупка пришла с материалом😍и я отправляла вчера посылку для тайного санты, аж на 2300 гр набрала(участвую в рукодельном Санте)

Ужин одинаков:

Где то больше, где то меньше.

В один вечер перекусила пастилой, в другом рафаэлкой. Где то помню хрумкала яблоко. Но ккал позволяют такие вольности, вес колеблется 87.7-88,минимум 87.2, интересно завтра увижу его, по параметрам на неделе талия уменьшилась, посмотрим на замеры завтра.

Всем офисникам побыстрее закончить рабдень и на заслуженный отдых ❄

а мы пойдем ко врачу, не выпишут это 100%, еще неделю отдохнем дома.