Совсем недавно я рассказывала о колоде МАК «Дороги. Я и мой путь». Очень хотелось попробовать карты «в деле». И вот такая возможность появилась! Пришла клиентка (назовем ее Ирина, имя изменено, разрешение на публикацию получено) с запросом «Никак не могу уйти с наемной работы и начать свой бизнес».
Я предложила ей поработать с МАК, продиагностировать ситуацию, поискать пути выхода и ресурсы. Колоду «Дороги» использовала в работе вместе с набором «Сказочные герои». И вот что получилось:
- Я попросила Ирину вытянуть карту, олицетворяющую текущую ситуацию в ее запросе и рассказать, что, по ее мнению, изображено на карте (не обращая внимания на подписи, только на изображение). Клиентка вытянула такую карту:
Из ее рассказа следовало, что на картинке она видит молодого человека, полного сил. Энергичного, озорного, предприимчивого. Но который держит в руках корону – предмет, который ему не принадлежит. Он не может им пользоваться по праву. При этом Ирина чувствовала неловкость на его поступок, в груди была тяжесть, а в теле – скованность, в голове - тяжесть
Я спросила, бывает ли у нее такое состояние? Ирина ответила, что напоминает ее ощущения, когда она думает об уходе со стабильной престижной работы в неизвестность. Кажется, что у нее не достаточно сил, знаний, навыков. Что она не справится, и «это не ее»
- Затем я попросила Ирину вытащить карту из колоды «Дороги». Какой должна быть дорога, чтобы прийти к желанной цели? Ирина вытащила карту Пути
Дальше я спрашивала, нравится ли ей этот путь? Где, как она считает, находится эта дорога? Одна она идет по ней, или рядом находится кто-то? Что происходит вокруг?
Ирина ответила, что место ей очень нравится, она даже знает похожее. Они летом любят там отдыхать с друзьями. Там есть большой старый сад, а вокруг – красивый лес, рядом – озеро, где они купаются. Поэтому она там не одна, а с друзьями. Прекрасно себя там чувствует. Дорога ровная. По ней можно идти пешком, а можно ехать на любом виде транспорта. Хочется идти. Не спеша, наслаждаясь процессом.
Отдельно поговорили о вулкане на горизонте. Да, он действующий, но не опасный. Наоборот – символизирует силу, мощь, запас энергии. Который можно использовать себе во благо.
Мы еще несколько минут поговорили о вулкане, а затем Ирина посмотрела на фото еще раз и с уверенностью сказала, что это уже не вулкан, а просто гора, вершина которой скрыта облаками. И она сейчас идет прямо туда, чтобы подняться на эту вершину и посмотреть на мир с высоты, увидеть, что еще есть вокруг интересного
- Затем, я попросила вытащить карту, которая символизировала бы ту ситуацию, куда Ирина хотела бы прийти. Ей попалась вот такая карта:
По словам Ирина, в таком состоянии она себя чувствует лучше всего. Решительная, энергичная, деловая. Знает, что делать. В теле – радость и легкость
4. Затем, я спросила Ирину посмотреть на все три карты в целом. Сложилась ли у нее картина? Есть ли ощущения пути «из пункта А в пункт Б»? Ощущение пройденного пути и завершения путешествия? Да, такое ощущение было. Ничего изменить не хотелось
5. После чего я попросила клиентку подумать, как этот путь и трансформация героев откликается в ее жизни? И поменялось что-то за время нашей встречи? Ирина ответила, что теперь точно знает, что решиться на уход с работы. И попросит своих друзей поддержать ее в этом. Она была полна энтузиазма
Вот так три небольшие «картинки» за одну встречу помогли изменить внутреннее состояние моей клиентки и дать ей возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону
Ломасова Вера Вадимовна, психолог, арт-терапевт
Записаться ко мне на консультацию можно по телефону: +7(916) 129-09-01 (WhatsApp, Viber, Телеграм)
Автор: Ломасова Вера Вадимовна
Психолог, ДПДГ гипнотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru