Едва ли найдется человек, не слышавший эту крылатую фразу Фридриха Ницше, одного из самых известных философов современности. Причем не важно, знакомы ли вы с трудами самого Ницше, или хотя бы знаете о том, что именно он является автором этого выражения, само оно наверняка будет известно вам в той или иной форме.
На самом деле, эта фраза была вырвана из контекста. Впервые сам Ницше написал ее в своем знаменитом труде о «сверхчеловеке», а общий смысл всех ее толкований можно сформулировать так: преодолев все трудности, уготованные ему судьбой, человек становится гораздо сильнее, обретает новые возможности и воспаряет над серой обыденностью. Согласитесь, ничего плохого тут не заложено. Однако многие люди, особенно, молодого возраста, с присущим им максимализмом понимают эту фразу не совсем корректно. Более того, часто они придают ей довольно вредный и деструктивный смысл.
Думаю, очень многие из нас при мысли об этой фразе сразу проникаются этаким бунтарским духом юности, свободолюбием и жаждой новых ощущений. Кроме того, на ум приходят не очень правильные, а то и не вполне законные способы получения этих самых ощущений. Интернет изобилует сюжетами, картинками и цитатами, где в связке с этой фразой идут мысли о сигаретах, алкоголе, опасной езде, в том числе, на мотоцикле, или наркотиках (хотя табак, алкоголь и адреналин, по сути, являются такими же наркотиками).
В первую очередь, как вы понимаете, по закону я обязан вставить здесь дисклеймер: употреблять спиртное, табачные изделия и наркотические вещества – плохо! Причем плохо совершенно однозначно, без компромиссов и оговорок. Однако я не собираюсь читать лекции о здоровом образе жизни и строить из себя праведника. В конце концов, сам я вряд ли могу считаться образцом для подражания в данном вопросе. Сейчас я всего лишь хочу указать на наиболее частое заблуждение тех, кто делает своим жизненным кредо эту знаменитую цитату.
Обычно они рассуждают следующим образом:
"Вот я сейчас выкурю сигарету, и вряд ли мне от этого станет смертельно плохо."
Или, например:
"Как же я вчера набрался в баре, не помню, как до дома дополз. Ну да ничего, раз я жив, значит, стану сильнее."
Примеров подобных рассуждений можно привести множество. Однако они все ошибочны.
И алкоголь, и курение – убивают, это доказанный медицинский факт. Конечно, вряд ли вас способна убить одна сигарета или даже пачка сигарет, выкуренная за день (пробовать категорически не рекомендуется!). Это же можно сказать и о паре рюмок коньяка, выпиваемых за ужином. Но это не значит, что они являются безвредными. Отрицательное их воздействие на организм можно обнаружить и количественно вычислить. Более того, употребление того же алкоголя приводит к некрозу мозговых нейронов. Об этом хочется напомнить всем, кто имеет обыкновение, например, как следует выпить вечером в пятницу. Ведь, когда вы следующим утром с трудом поднимаетесь с кровати и, шатаясь, бредете к туалету, чтобы, пардон, справить малую нужду, можете быть уверены: вместе с мочой из вашего организма выводятся сотни тысяч умерших нервных клеток.
Таким образом, все это на самом деле вас все-таки убивает, только не всего целиком, а только некоторую вашу часть. И если употребление вредных веществ является систематическим и длится на протяжении многих лет, рано или поздно наступает критическая точка, когда та самая "убитая часть" становится последней. Я не буду вдаваться в медицинские подробности и рассуждать о том, что умирают не от самого алкоголя или никотина, а от сопутствующих болезней, которые, кстати, могут быть спровоцированы не только этими вредными привычками. Не хочется также говорить и мифических полезных свойствах этих веществ, о которых очень любят рассуждать их поклонники. Повторю – данный текст посвящен исключительно вопросу неправильной трактовки.
Итак, большая часть тех веществ или занятий, в контексте с которыми так любят писать эту фразу, все-таки убивает, пусть и не сразу. Сильнее она тоже не делает, хотя нужно признать, что иногда можно заметить некоторые изменения в организме, связанные, однако, лишь с толерантностью к употребляемым веществам. Так, курильщик со стажем будет гораздо менее чувствителен к воздействию никотина, чем некурящий, однако вряд ли это можно назвать «усилением». Как по мне, подобный эффект является скорее отрицательным, так как приводит к периодическому повышению дозы и, как следствие, к усилению негативного воздействия на организм.
Кстати, то же самое можно сказать и о любви к экстремальным видам спорта, опасной езде и азартным играм. Научно доказано, что за подобные увлечения отвечает один набор механизмов и нейромедиаторов, вызывающий точно такую же зависимость, как и в случае с различными веществами. Только в данном случае зависимость развивается не к экзогенным, то есть, поступающим извне, наркотикам, а к эндогенным, то есть тем, которые вырабатываются в самом мозгу. Например, компьютерные игры или игровые автоматы стимулируют синтез дофамина, который очень быстро вызывает не только привыкание, но толерантность. Люди, страдающие нарушением в обмене дофамина, очень часто испытывают апатию и депрессивные состояния, избавить от которых может лишь возвращение к источнику удовольствия.
Да, сами по себе экстремальные виды спорта не приносят вреда, скорее, даже наоборот. Они улучшают физическую форму, повышают реакцию и держат в тонусе вашу нервную систему. Однако всем прекрасно известно, что занятия такими вещами очень сильно повышают вероятность получения различных травм, а то и несчастного случая. Кроме того, запрещенные виды экстремальных развлечений (например, быстрая езда по общественным дорогам) опасны не только для самого человека, но и для окружающих, причем зачастую в куда большей степени.
Но как же в таком случае стоит понимать эту знаменитую цитату? Да так и стоит, совершенно буквально, без поиска какого-то глубинного смысла.
Все, что нас не убивает, действительно может сделать нас сильнее. Правильный образ жизни, здоровое питание, хороший сон, изучение новых дисциплин и освоение полезных навыков – все это, безусловно, в том или ином смысле действительно способно поднять вашу силу, физическую или умственную. Алкоголь же, равно как и табак, и прочие наркотические вещества – убивают, пусть не сразу и не целиком. И уж точно каким-то образом сделать вас сильнее они не могут.
И да, как я уже сказал, я сам не являюсь поборником здорового образа жизни (к сожалению). Я тоже иногда могу выпить, выкурить сигарету или сделать еще что-то, о чем здесь говорить не следует. Еще раз, для протокола: я ни в коем случае не призываю к подобным вещам, они однозначно вредны и должны быть порицаемы в цивилизованном обществе. Однако я считаю зрелым подходом осознание всех последствий этих занятий. Да, я делаю это, потому что мне нравится эффект, а точнее, некоторые из эффектов, но я также прекрасно понимаю, что никакого положительного воздействия на мой организм это не оказывает. И, уж тем более, я не пытаюсь оправдать свои вредные привычки цитатой из Ницше.
Одним из критериев взрослого человека является способность нести ответственность за свои поступки. Поэтому к таким вещам, как алкоголь, табак и прочие вредные вещества и занятия, стоит относиться рационально, полностью отдавая себе отчет о последствиях. А все попытки свести подобного рода действия к философским цитатам являются, на мой взгляд, простым самообманом.
Будьте здоровы, относитесь к своему здоровью ответственно и обязательно делитесь своим мнением в комментариях!
Спасибо, что дочитали этот текст до конца! Если он вам понравился, вы можете поддержать канал лайком и подпиской!