Такая тема всплывает последнее время
Родитель есть, но его нет.
Нет в жизни взрослого ребенка, он недосягаем.
Вроде взрослый ребенок, своя жизнь, но родители это часть целостной семейной системы, и любой близкий выпадающий из системы выполнял прежде какую-то роль и функцию.
И это место остается тогда пустым, как дыра, и постепенно перераспределяется на остальных участников семейной системы.
Когда родитель уходит, заболевает или умирает - это утрата, всего, что нёс этот человек.
Утрата нас, какими мы были рядом с этим человеком, что ощущали, получали, испытывали.
Я хочу посмотреть в сторону, когда родитель уходит или заболевает, то есть он жив, он осознает себя, но участвует в семейной системе очень странным образом - избеганием взаимодействия, игнорированием, изоляцией.
Это непростая ситуация, и мало где про неё говорят, но она есть в жизни многих людей. И вызывает непонятные чувства ожидания, непонимания, злости и бессилия.
Это тяжело и непросто, и остается проработать уход родителя в теме утраты и собирать свою силу из совместного опыта.
Что в таких случаях можно делать?
Забирать власть над своей жизнью себе, отдавая ему ответственность быть взрослым и нести последствия за свои действия.
Собирать то хорошее, чему научил, кем помог стать, как научил смотреть на мир, или кем не пришлось стать или вопреки всему получилось, крутить с разных сторон, присваивая всю силу и благодарность. Которая уже есть во взрослом ребенке.
Осознавать свою силу, качества и способности.
Признавать право всем этим пользоваться прямо сейчас, с этого момента и дальше!
И дальше идти в свою собственную жизнь, перестав ждать появления, принятия, одобрения, добрых слов.
Просто этого уже нет. Но оно было. Поэтому попробуем не обесценивать, а принять, что мы уже такие.
И можно проявляться со всей собранной силой, что «Ура! У меня это было!» и я много что умею и знаю. И я могу войти в настоящее со всеми моими осознанными качествами, принятыми у родителя и идти дальше.
Что мы можем сами проявляться в тех качествах, которые нам знакомы и по которым соскучились.
Сами создавать вокруг себя ту атмосферу, которую ждем от других.
Сами выстраивать то окружение, которое нам хочется.
Обнимаю вас, и пусть в вашем сердце будем больше тепла.
Если Вам нужна поддержка в вопросе проживания утраты или у Вас такая же многослойная ситуация и хочется ясности, жду Вас на моих консультациях online в любое время!
Вместе мы сильнее.
Автор: Ирина Фомина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru