Родные и близкие люди алкоголиков, наркоманов в большинстве случаев начинают зависеть и страдать от девиантного и разрушительного поведения своего родственника. Чаще всего присутствует желание помочь, сделать всё, чтобы человек избавился от своей пагубной привычки.
В таких семьях две беды - вредная привычка одного (алкоголизм, наркомания) и созависимость другого члена семьи.
Родные алкоголика или наркомана настолько сильно увлечены проблемами своего родственника, что всегда тоже страдают. Он не живут полноценно, потому что их жизнь полностью выстраивается вокруг близкого человека, который страдает зависимостью.
Такое поведение созависимых членов семьи основано на сформированных механизмах защиты, устранить которые очень сложно.
Почему формируется созависимость?
Важно отметить, что созависимость появляется не у всех. Человек становится зависимым от поведения и настроения другого, если имеет к этому склонность, которая как правило начинается ещё в детстве.
У созависимых людей заниженная самооценка, им жизненно необходимо о ком-то заботиться. В реализации такой заботы кроется потребность самореализоваться за счет другого. Отличительной чертой созависимого человека является мышление: у них нет понимание того, что можно любить просто так, наоборот, они считают, что любовь другого человека заслуживается только с помощью каких-то добрых поступков, с помощью самопожертвования.
В том случае, если маленькому ребенку (2-3 года) не разрешать проявлять свои чувства(плакать, злиться), то происходит формирование деформированного восприятия окружающего мира, а также закладывается формирование неадекватной самооценки. Уже в таком возрасте в подсознание человека закладывается понимание, что нельзя проявлять свои чувства, это плохо. Во взрослом возрасте у таких людей наблюдается повышенное чувство ответственности за поведение другого человека. Также они всегда остро реагируют на мнение других людей о них.
Настроение и вся жизнь созависимых людей всегда зависит от поступков, поведения зависимого родственника.
Как освободиться от созависимости?
Сделать это самостоятельно слишком сложно. Чтобы добиться результатов требуется психотерапия на длительное время.
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, специалист по межличностным отношениям, Наталья Ахмедова
Автор: Ахмедова Наталья Георгиевна
Психолог, Семейный психолог Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru