Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Критика - это всегда очень больно!

Вам нравится, когда вас критикуют? Неважно, происходит это на работе или дома, такие высказывания мы всегда воспринимаем очень отрицательно. Даже если при этом соглашаемся и обещаем исправиться.

По своей сути критика - это указание на то что ты что-то делаешь неправильно, не так, как другой человек себе представляет. То есть осуждается твой способ действия. А если я делаю что-то плохо, то значит и сам плохой

Критика - это не только высказывание недовольства по поводу какого-то поступка, это еще и указание на твою несостоятельность, как специалиста, как родителя (критика способов воспитания), как мужа или жены, это про те самые семейные отношения.

Заметьте, любая критика начитается с указания на вас. Ты сделал что-то не так. Причем чаще всего такие критические замечания имеют утвердительную форму. То есть, оспорить мнение критикующего практически невозможно.

После таких высказываний ваше настроение и состояние ухудшается. Вы чувствуете, как уменьшается ваша ценность не только в глазах другого человека, но и в своих собственных.

Разговоры о том, что критика может быть мотивирующим фактором, по меньшей мере, несостоятельны. Невозможно используя осуждение мотивировать человека на какие-то достижения или действия

Попробуйте представить себе, что вы чувствуете, когда вас критикуют, причем делают это очень эмоционально. Скорее всего, это будут чувство вины, стыд, страх и неуверенность. Как вы считаете, с таким комплектом вы сможете чего-то достичь? И еще одно, вы перестаете чувствовать себя в безопасности.

А теперь перенесите это в свою семью или отношения, как вы думаете, критикуя того человека, который рядом с вами, можно получить желаемый результат. Или, если ребенку постоянно говорить о том, что он всё делает не так, что будет испытывать ваше чадо. Какие чувства и оценка себя у него будут формироваться.

Ваш муж или жена вряд ли будут рады такому обращению с ними, и уж ни о каком желании сделать так, как хочется вам речи не идет. То есть, с помощью критики можно только заставить человека что-то сделать. Когда приходится совершать поступки из-под палки, результат всегда, где-то на троечку. Вам это надо?

Критика – это всегда очень больно! Постарайтесь помнить об этом, попробуйте, прежде чем критиковать своих близких, поставить себя на их место.

Психолог-практик Антон Черных.

Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru