Что такое избегающее поведение. Это такая детская модель поведения человека. Она отражает то, как ведет себя человек в той или иной ситуации.
Например невротики избегают конфликтов по причине того, что не хотят "ругаться" , ведь они верят в то, что ругаться"плохо".
И это приводит к ущербу. Они начинают избегать проявления своего гнева даже тогда, когда их границы нагло нарушают другие люди. Они позволяют другим собой манипулировать, когда необходимо показать свой гнев и защищаться. Они предпочитают убегать.
"К начальнику не пойду разбираться почему он заплатил меньше чем обещал, вдруг что подумает, вдруг уволит - и тд"
Либо другая ситуация. У невротика появляется паническая атака, он не справляется со своим состоянием и вместо того чтобы пойти и решить проблему к психотерапевту. Начинает употреблять таблетки, алкоголь, корвалол и ТД. Проблема остаётся , Но никуда не уходит.
Человек избегает верного решения ,избегает научиться новому , он избегает ответственности.
Это все передается детям и делает их зависимыми
Когда ребенок вырастает и столкнется со стрессом, он начнет его избегать. Он не пойдет решать проблему к психологу, он начнет употреблять алкоголь.
Молодой человек чтобы почувствовать себя уверенным примет рюмку перед дискотекой, ведь родители научили его избегать своих проблем и не ходить к психологу - "вдруг что подумают, вдруг что скажут, это стыдно , позорно и тд."
Заболеет чем то, и не пойдет решать проблемы к врачу, а пойдет употреблять алкоголь или наркотики, таблетки, корвалол и ТД.
И на выходе мы получаем алкоголика и наркомана, который все проблемы решает употреблением.
Поругался с женой, надо расслабиться - выпить (избежать)
Проблемы на работе надо выпить.
Заболел зуб, к врачу не иду, а иду принимать алкоголь.
Берегите своих детей, берегите себя. Лечите свои неврозы у психотерапевтов.
Покажите своим детям новую модель поведения и тогда даже если они столкнуться с проблемами с алкоголем, они не станут ждать, убегать, избегать специалистов. Они пройдут решать свои проблемы.
Ведь мама , когда ей было плохо, шла решать эти проблемы к врачу, психологу. Шла и просила помощи и получала эту помощь, а значит и Я так смогу 🙂