Спортивный врач Александра Чистякова объяснила, какие популярные продукты не стоит смешивать, чтобы не спровоцировать расстройство желудка. Так, не рекомендуется запивать хлеб молоком. Это связано с тем, что белок молока имеет плохую совместимость с другими продуктами, что может привести к ухудшению работы желудочно-кишечного тракта и даже к диарее, пишет издание ФАН. Помимо этого, медик советует как можно реже добавлять молоко в кофе или чай. Данное сочетание приводит к образованию в организме нерастворимых соединений, которые увеличивают нагрузку на почки.
Спортивный врач Александра Чистякова объяснила, какие популярные продукты не стоит смешивать, чтобы не спровоцировать расстройство желудка.
Так, не рекомендуется запивать хлеб молоком. Это связано с тем, что белок молока имеет плохую совместимость с другими продуктами, что может привести к ухудшению работы желудочно-кишечного тракта и даже к диарее, пишет издание ФАН.
Помимо этого, медик советует как можно реже добавлять молоко в кофе или чай. Данное сочетание приводит к образованию в организме нерастворимых соединений, которые увеличивают нагрузку на почки.