Девочки! Греча и курица это вкусно!
Быстро!
Ппшно!
Да и просто полезно.
Главное, правильно приготовить, что бы потом не давиться и не проклинать #зожхуеж
Вот мои накопленные временем #лайхфаки. :
✔️Варите гречку после закипания ровно 10 минут, тогда она будет красивой и вкусной, а не кеся-месей.
✔️ Покупайте её в готовых пакетах. Тогда вам не придётся взвешивать, (вы же вносите в счётчик ккал ла? 👀) будете знать точно сколько грамм съели СУХОГО веса продукта.
✔️ Мясо курицы так же не готовьте долго, я варю 4 минуты в кипящей воде, и потом оставляю в бульоне, если варю на пару дней вперёд
✔️Жарю курицу в соусах (на фото в горчичном) тоже 4 минуты с каждой стороны, тогда оно сочнее.
✔️ Используйте специи! Благодаря пряностям любое блюдо может заиграть новыми вкусовыми нотками.
✔️ Украшайте еду, красиво подавайте, не ленитесь ставить тарелки себе и близким!
Посмотрите, как быстро вам и вашим родным правильное питание будет по душе!
Делитесь своими хитростями приготовления ПП, может пригодиться 😜