Найти в Дзене
Просто учись

Как дисциплинировать себя на удалёнке

Умение обучаться онлайн — одно из главных навыков на сегодняшний день, и способность делать это эффективно — огромное конкурентное преимущество. Однако использование возможностей интернет образования требует иного подхода, чем традиционное очное. Чтобы дистанционные занятия проходили результативно важно знать и выполнять основное правило: относиться к онлайн занятиям так, как если бы они были очными. Отличие интернет курсов от классических в том, что учёба носит так называемый асинхронный характер. Это означает, что время занятий часто меняется, лекции находятся в записи на учебной платформе и смотреть их можно в любой удобный момент. Сейчас получить профессию можно с помощью программных обеспечений для видеоконференций, таких как Skype, Google Meet или Zoom. Но большая часть учёбы приходится на самостоятельное изучение — это домашняя работа, чтение учебных материалов, просмотр дополнительных записей и т. д. Недостатком асинхронного характера обучения является гибкий график. В таких у

Умение обучаться онлайн — одно из главных навыков на сегодняшний день, и способность делать это эффективно — огромное конкурентное преимущество. Однако использование возможностей интернет образования требует иного подхода, чем традиционное очное.

Фото взято с фотостока: yandex.ru/images
Фото взято с фотостока: yandex.ru/images

Чтобы дистанционные занятия проходили результативно важно знать и выполнять основное правило: относиться к онлайн занятиям так, как если бы они были очными.

Отличие интернет курсов от классических в том, что учёба носит так называемый асинхронный характер. Это означает, что время занятий часто меняется, лекции находятся в записи на учебной платформе и смотреть их можно в любой удобный момент.

Сейчас получить профессию можно с помощью программных обеспечений для видеоконференций, таких как Skype, Google Meet или Zoom. Но большая часть учёбы приходится на самостоятельное изучение — это домашняя работа, чтение учебных материалов, просмотр дополнительных записей и т. д.

Фото взято с фотостока: yandex.ru/images
Фото взято с фотостока: yandex.ru/images

Недостатком асинхронного характера обучения является гибкий график. В таких условиях очень легко начать откладывать обязанности на потом, и задолженности постепенно начинают накапливаться, как снежный ком. Чем больше отложенных задач, тем больше желание не браться за их решение.

Очные же занятия проводятся регулярно, в определенное время и создают систему, где чётко понятно, что необходимо изучить для каждого урока. Кроме того, необходимость приходить на занятия создаёт временную структуру.

При онлайн образовании фиксированное разделение дня на учёбу-работу и свободное время отсутствует. Именно поэтому к онлайн урокам нужно подходить как к традиционным очным.

Фото взято с фотостока: yandex.ru/images
Фото взято с фотостока: yandex.ru/images

По этому поводу несколько практических советов и рекомендаций

1. Создайте дома место, отведенное только для учёбы-работы. Или хотя бы оборудуйте уголок на обеденном столе с компьютером и всеми учебными материалами.

2. Не смотрите записи в постели. Вы никогда не сможете полностью сконцентрироваться, процесс не будет эффективным. А нередко возможно просто уснуть.

3. Каждый день выделяйте конкретное время для учёбы. Если уроки проходят по расписанию, запишите их в свой календарь. Затем внесите периоды времени, которые вы будете выделять только для изучения дополнительного материала.

Лучше всего записывать их как повторяющиеся эпизоды, чтобы создать постоянное расписание. Регулярность заставит ваш мозг привыкнуть к режиму обучения в определённое время, и будет не так сложно начинать (что является самым трудным шагом).

Фото взято с фотостока: yandex.ru/images
Фото взято с фотостока: yandex.ru/images

4. Не переставайте следовать обычным утренним ритуалам. Просто соберитесь утром, как будто вы собирались уйти из дома, но вместо этого отправляйтесь в свой учебный уголок.

5. Хорошо бы иметь свой отдельный рабочий компьютер или отдельную учётную запись «пользователя» в операционной системе. Ну или хотя бы отдельные браузеры или пользователи в них.

6. Основное правило, без которого очень сложно работать эффективно – планирование. При планировании можно использовать гугл календарь, очень полезный инструмент.

7. И ещё одна рекомендация при изучении многочисленных курсов и программ используйте упражнения по развитию памяти и внимания.

Советы и правила простые, их многие знают, но всё равно пренебрегают ими, хотя их выполнение гарантированно облегчает процесс обучения и самодисциплины.

А какие методы используете вы для самоорганизации своего рабочего дня?