Проблемы с глазами характерны для многих из нас, так как нагрузка постепенно и с каждым днем растет. Причиной тому могут быть различные явления: работа за компьютером, длительная работа в плохо освещенном помещении и даже вождение. Все это дает глазам просто огромнейшую нагрузку, а значит напрягает веки. Постепенно человек замечает, что вокруг глаз появляются морщинки, глаза становятся меньше, да и в лобной части вы ощущаете неприятное тянущее чувство. В таком случае стоит подумать о том, как бы расслабить глаза и для этого есть отличная точка в области бровей. Поговорим о том, почему вокруг глаз происходят изменения и как точка помогает справляться с этим.
Начнем с того, почему глаза от нагрузки деформируются и изменяются. В области глаз имеется очень важная мимическая мышца, которая называется круговая мышца глаз (КМГ), которая предназначена для того, чтобы мы могли моргать, открывать глаза, прищуриваться, закрывать глаза. То есть она очень подвижная, очень активная и помогает нам показать собственную мимику. Но, именно эта подвижность играет свою роль и приводит КМГ в состояние тонуса.
КМГ в тонусе и если вы с этим ничего не делаете, то постепенно придет состояние спазма. Мышца в состоянии спазма начинает сокращаться, но мы знаем, что КМГ плотно связана с кожей век. А это значит, что сокращаясь она потянет за собой веки, что приведет к морщинкам вокруг глаз, которые очень тяжело убрать.
Постепенно глаза уменьшаются, появляется напряжение в лобной зоне, веки начинают обвисать, вокруг глаз появляется отечность. И, чтобы от этого всего избавиться нам стоит подумать о массаже, и здесь неплохо подойдет массаж точки, которая может помочь расслабить КМГ. И эта точка расположена в конце бровей.
Но, перед тем, как говорить о массаже отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Как массируем точку:
Для массажа кладем подушечки пальцев в область конца бровей, плотно прижимаем и начинаем массировать точки круговыми движениями 3-5 минут. Глаза при этом лучше закрыть.
Вот такая статья - не забывайте делиться своим мнением :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: