Здравствуйте дорогие читатели!
Уже 2 недели как пишу вам разнообразные статьи связанные с темой похудения и красотой нашего тела и о своей истории как я набрала вес. Кому интересно заходите ко мне на канал.
Так вот пишу я, пишу это всё, а подписчиков очень мало. Никто не читает!
И я думаю, а зачем тогда я это всё делаю, трачу своё время.😴 Настроение не очень, ещё и ребёнок девятимесячный болеет уже неделю температура 37,5.🙈
Сходили называется в прошлую среду в поликлинику и сделали прививку. А как у вас дети после посещения поликлиники и прививок себя чувствуют?
В обед пока Алисочка спала, немного прибралась, готовила.
Но есть и хорошая новость!
Я знаю, что при похудении нужно взвешиваться раз в неделю. Но я так долго ждать не могу, я взвешиваюсь каждое утро для себя, но фиксирую цифры и замеряюсь сантиметром по понедельникам.
Так вот сегодня весы показали 71,1. Чему я очень рада!😀 Скинула 800гр.
Ещё 4 дня назад мой вес был 71,9.
А меньше месяца назад 76 кг.
В первый месяц всегда вес быстрее уходит, дальше наверное будет сложнее.
Мой завтрак.
Сегодня захотелось сладкого.
Кофе с кокосовый маслом и пастилой, немного шоколада, кусочек хлеба с маслом колбасой и сыром. Печенька, пол банана, блинчик с мясом, грецкий орех.
Обед.
Куриные котлетки.
Ужин.
Варёная курица, брокколи, цветная капуста.
Спасибо за внимание!
Лучшей наградой для меня будет ваша подписка, лайк и комментарий.