В концепции перфекционизма Хьюита-Флитта выделили 3️ составляющие перфекционизма:
- Субъектный
- Объектный
- Социально предписываемый
Давайте рассмотрим подробно каждую составляющую перфекционизма.
1️. Субъектный или Я-адресованный перфекционизм.
В этом варианте человек предъявляет к себе завышенные требования и ожидания. Он ожидает от себя соответствия высоким стандартам(объективно нереальным), которые он сам установил. От него можно услышать : «Мне это важно сделать», «Я должен», «Мне нужно» и тп. Требования предъявляемые к себе зачастую необоснованы и иррациональны.
2. Объектный или адресованный к другим.
В этом случае предъявление преувеличенных и нереальных требований адресовано другим людям. Человек требует не того, что в реальности может получить, он уверен, что есть идеальный вариант. От него можно услышать: «Они должны», «Мир должен», «Начальник обязан» и тп.
Проявление объектного перфекционизм характерно людям с нарциссическими чертами личности.
3️. Социально предписываемый перфекционизм.
Здесь человек следует установкам, которые предлагают ему другие люди (семья, друзья, коллектив и др). Требованиям других в этом случае трудно, но необходимо соответствовать, чтобы заслужить принятие и одобрение. Присутствует страх негативной оценки «А что если они подумают…»
Эти формы могут проявляться по отдельности, а могут быть в комплексе. Перфекционизм содержит в себе и положительные и отрицательные проявления, что может быть полезным, но в то же время и вредить личности.