В этой статье мы расскажем о такой распространенной проблеме как усталость и напряжение глаз, а также рассмотрим причины ухудшения зрения. Вы узнаете как предотвратить этот процесс и какими лекарственными средствами воспользоваться, чтобы не усугубить проблему.
Почему глаза устают?
Живя в современном обществе мы можем подвергать себя нагрузкам к которым не предназначены биологически. И наш орган зрения не является исключением.
Например, изобретение компьютера, изменение образа жизни, работа с электронными таблицами и текстами, чтение на смартфонах и использование гаджетов при плохом освещении и т.д. - всё это будет приводить к избыточной нагрузке на зрение.
Эти нарушения могут проявляться в виде усталости, появления сухости, покраснения глаз и уменьшения остроты зрения.
Связано это с тем, что всматриваясь в текст или экран монитора, мы как бы забываем моргать или делаем это редко, в результате чего слизистая оболочка пересыхает, воспаляется и появляется покраснение глаз.
Хотя усталость глаз не является заболеванием, но потенциально опасно и может вести к нему.
Что делать, если вы испытываете симптомы усталости глаз или у вас ухудшилось зрение?
В первую очередь, необходимо помнить о том, что самое лучшее лечение - это профилактика.
Давайте больше времени отдохнуть глазам. Просто посидите пять минут с закрытыми глазами. Следите за хорошим освещением.
Эффективное упражнение для снятия напряжения и усталости глаз:
- Закройте глаза, поверните голову вправо и вернитесь в исходное положение. Глаза двигаются за головой.
- Затем, голова вправо - глаза влево. Обратите внимание - темп должен быть медленный, а амплитуда небольшая. Работаем только в зоне комфорта
- Глаза направляются вправо и за ними следует голова.
- Выполните каждый вариант по 6-8 раз, с двух сторон.
Если вам будет сложно делать упражнение с закрытыми глазами - открывайте!
Профилактика усталости глаз и нарушения зрения
Также с профилактической и лечебной целью можно применять препараты для глаз, которые улучшают зрение. В основном, эти вещества природного происхождения которые применяются внутрь.
К ним относят: зеаксантин, бета-каротин, лютеин и экстракт черники.
Эти вещества, как правило, самостоятельно не применяются или применяются крайне редко, но очень часто входят в состав поливитаминных комплексов применяемых в офтальмологии, которые предназначены для улучшения зрения.
Если наблюдаются такие симптомы, как покраснение и сухость глаз, можно использовать глазные капли которые содержат увлажняющие вещества и приводят к гидратированию слизистой оболочки глаз и уменьшению неприятных симптомов.
КАКИЕ КАПЛИ ОТ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ ПРИМЕНЯТЬ?
Одним из эффективных и безопасных средств для профилактики и лечения поражений глаз, сопровождающихся покраснением и сухостью, является препарат АКТИПОЛ®-М.
АКТИПОЛ®-М является официально зарегистрированным лекарственным препаратом, который прошел все необходимые для регистрации проверки и клинические испытания, доказал свою эффективность на практике, что описано более чем в 10 научных диссертаций, подтверждающих его положительные свойства. При исследованиях доказано, что АКТИПОЛ® — М является регулятором активности ферментов в организме. АКТИПОЛ® — М не оказывает влияния на ферменты здоровых тканей и включается в работу при различных патологических состояниях, снижающих ферментную активность, восстанавливает ее до нормы. Предотвращает и приостанавливает развитие гибели клеток в результате вредных внешних факторов, таких как облучение, гипоксия и др.
Действующим веществом капель для глаз АКТИПОЛ® — М является парааминобензойная кислота.
По биологической характеристике относится к группе витамина В. Это вещество синтезируется нашим организмом и не является для него чужеродным. Парааминобензойная кислота — регулятор ферментной активности, она способствует устранению большинства глазных симптомов и комфортному восстановлению поврежденных структур глаза. В нем нет сомнительных добавок и консервантов, по сути, единственным противопоказанием к его применению может быть аллергия на витамины группы В.
Глазные капли АКТИПОЛ® — М не содержат консервантов.
При применении капель для глаз АКТИПОЛ® — М восстанавливается состояние комфорта, исчезают напряжение и усталость глаз.
Капли для профилактики и ухода за глазами АКТИПОЛ® — М оказывают комплексное действие:
- Как радиопротектор защищает глаза от облучения от компьютера, как биоантиоксидант – от окислительного стресса;
- Как активатор клеточного размножения и заживления изъязвлений и ран способствует восстановлению нормального состояния глаза, и как регулятор биологически активных клеток участвует в размножении, делении и активации полезных клеток, и уничтожении воспалительных клеток;
- У капель АКТИПОЛ® — М отсутствует сосудосуживающее действие;
- В отличие от слезозаменителей и увлажнителей не увлажняет на время, а восстанавливает собственную слезопродукцию, оказывает противовоспалительное действие;
- Совместим со всеми глазными каплями, кроме сульфацил натрия;
- Можно капать непосредственно на контактные линзы, что очень важно, если надо устранить красноту глаз, а нет возможности оперативно сменить линзы на очки;
- В тех случаях, когда покраснение глаз было вызвано инфекцией бактериальной или вирусной природы, препарат оказывает синергичное действие при совместном применении антибиотиков или противовирусных химиопрепаратов.
Доступная цена капель АКТИПОЛ®-М позволяет купить их любому человеку, у которого возникла проблема усталости и напряжения глаз.
Перед началом использования препарата АКТИПОЛ®-М, обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению.