В статье «7 типов людей, которые разрушают нашу жизнь» мы говорили о тех личностях, от которых стоит держаться подальше.
Проблема токсичного общения приобрела довольно высокую актуальность. Мы ищем советы, как выстраивать отношения в семье и на работе, как избегать влияния манипуляторов, как отстаивать свои интересы и уметь говорить слово «нет».
Востребованность подобной информации говорит о том, что сам человек по большому счету виноват в том, что является магнитом для токсичных людей. Ведь, оказываясь в окружении неприятных нам людей, мы стараемся выбраться из этого круга, вместо того, чтобы изначально в него не попадать.
Получается, что мы сами неправильно ведем себя и неверно подходим к выбору круга своего общения.
Давайте узнаем типичные ошибки нашего поведения, которые приводят к тому, что мы оказываемся в путах токсичного общения.
Чрезмерная вежливость
Проявление вежливости украшает любого человека, показывая его высокую культуру. Однако все хорошо в меру.
Желая понравиться другим людям, слишком вежливые люди переходят грань чрезмерной услужливости и человекоугодничества.
Например, совсем не обязательно поддерживать разговор, если он нам не интересен или идти с коллегой по магазинам в обеденный перерыв, чтобы составить ей компанию, когда самим хочется отдохнуть.
Поступая таким образом, мы открываем двери паразитам, которые только и ждут на кого повесить свои проблемы или в чьи уши выговорить все свое недовольство жизнью.
Неумение отказывать
Здесь дело касается не отказа в конкретной помощи кому-то, а вообще в принципе неумения сказать слово «нет» даже в ответ на мелочь.
Например, когда мы идем с кем-то в кино, вместо того чтобы остаться дома и отдохнуть. Когда мы выходим вместе с коллегами-курильщиками на перерыв, чтобы о чем-то поговорить, а сами не переносим сигаретный дым.
Мы тратим свои нервы, силы и время на то, что нам абсолютно не нужно, вместо того, чтобы просто сказать спасительное «нет».
Доверяемся посторонним
Из-за нехватки общения или просто из-за своей болтливости мы нередко сами себя загоняем в ловушку, откровенничая с кем попало о чем-то личном.
Личное на то и личное, чтобы об этом знало лишь узкое число людей. Ведь сплетни никто не отменял, зачем же тогда давать для них благоприятную почву в офисной обстановке, например?
Посвящая кого-то в зону своих личных вопросов, мы автоматически приближаем этого человека, вознося его в ранг чуть ли не друга, а не обычного знакомого или коллеги.
Поэтому не стоит удивляться, если новоиспеченный друг поспешит воспользоваться своим новым статусом и обязательно попросит о какой-либо услуге или вывалит на нас весь ворох своих жизненных перипетий.
Боязнь быть правдивым
Мы нередко приравниваем прямолинейное и правдивое поведение к грубости. Однако, чтобы избавить себя от назойливого общения, совсем не обязательно посылать человека куда подальше.
Для этого можно просто ограничиться фразой типа: «Ты отличный парень/девушка, но у нас слишком мало общего, поэтому наше общение не является достаточно интересным для меня».
Может быть это немного резковато, зато больше не понадобится придумывать лицемерные отговорки о своей вечной занятости.
Не на все сообщения стоит отвечать
Нам кажется, что невежливо оставлять без ответа сообщение. А между тем, далеко не каждая переписка в мессенджерах требует нашего внимания. Особенно когда совсем не близкие нам люди грубо нарушают наши границы. Вместо того чтобы отвечать на бестактные вопросы, тратить свое время и энергию на назойливых собеседников, можно просто промолчать.
О том, как правильно выстраивать свои личные границы, читайте в статье «Не влезай!».
Вести себя по настроению
Иногда мы идем на поводу у своих сиюминутных порывов, поддаемся хорошему настроению, например, проявляя расположение к тому, кто на самом деле не входит в число тех, с кем бы мы хотели общаться.
Поступая таким образом, мы сами себе создаем проблемы, когда позднее не знаем, как отделаться от назойливого “друга”.
Нужно проявлять ответственный подход к процессу выстраивания диалога с окружающими, постоянно контролируя свое поведение.
Ставить чужое мнение во главу угла
Всякий раз, когда мы слишком щепетильно относимся к мнению окружающих о себе, мы попадаем в ловушку.
Не желая испортить о себе впечатление, мы не можем отказать кому-то в общении, например.
Однако и слишком любезничая с кем-то, мы тоже рискуем создать о себе впечатление лицемера. Одним словом, нет никаких гарантий, что о тебе не будут отзываться плохо, ведь всегда можно найти к чему прицепиться.
Стоит ли ради чужого мнения ущемлять свои интересы и идти на поводу? Нам вообще не нужно думать о том, что в голове у других, ведь мы все равно это не узнаем.
О том, чем полезно безразличие к чужому мнению, читайте в статье «Все равно!».
Вот такие простые советы помогут нам выстраивать более конструктивные отношения с окружающими, чтобы не оказаться в итоге в обществе токсичных манипуляторов, энергетических вампиров и прочих ядовитых элементов.
Компания «Дом Свечей» желает всем только приятного общения!
А для создания располагающей атмосферы, используйте ароматы. Ведь приятное благоухание буквально преображает все вокруг.
Заходите на сайт за интерьерными парфюмами, они ждут своих ценителей!
#общение #ошибки #люди #поведение #это интересно
