Сегодня хотела бы завершить рассказ своей истории. В моей жизни был этап, который изменил взгляды и отношение к ней и привел меня туда, где я есть. Проблемы и обстоятельства, о них я вам уже поведала ранее, открыли мне путь в психотерапию.
Прейдя в психотерапию, как клиент, я вновь училась чувствовать. Да, да, именно так. Обычно мы не только не можем ответить себе на вопрос: — «Что я сейчас чувствую?», мы вообще им не задаемся.
Однажды моя клиентка призналась, она была просто поражена, можно сказать в шоке, ей никогда не приходило в голову, что люди могут испытывать до семидесяти различных эмоций и чувств. Примерно то же самое происходило и со мной. Я стала лучше понимать себя. А научившись этому, начала осознанно понимать других людей. Мои взаимоотношения постепенно налаживались, становились успешнее. Чудеса и только.
На самом деле в этом есть какая-то магия, магия изменений. Ведь взаимоотношения и общение с психотерапевтом действительно меняют и нашу жизнь, и приближают к заветным целям, которые когда-то казались невозможными. И я с уверенностью об этом говорю, поскольку сама прошла весь путь. Психотерапия помогла мне изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону.
Моя жизнь начала меняться сразу же, как только я приняла решение, что мне нужна психологическая помощь. Я даже не представляла, насколько нуждалась в поддержке. В психотерапии мне это дали. Я ощутила, что теперь не одна, что меня понимают и принимают такой какая я есть. И это окрыляло. Мне сразу стало легче и намного спокойнее, появилась надежда.
Я наконец осознала, что моя независимость, которой была моей гордостью — это лишь одна ступенька вверх. А над ней находится другая более зрелая и высокая под названием «Взаимозависимость». Я постепенно осознала, что мое одиночество не является героизмом и выбором сильной женщины. Это лишь позиция жертвы. А позиция жертвы — легкий выбор. Лёгкий выбор состоял в том, что раз я не умею строить отношения, значит буду одна, не получается изменить мир, значит надо делать всё самой!
Но ведь магия совсем не в этом. Чудеса состоят в отношениях и непросто в отношениях, а с правильным человеком. Вот они-то действительно позволяют измениться изнутри. А если мы меняемся внутри, меняется и жизнь во вне. Если можно так выразиться, это своеобразный «Тест драйв», без которого невозможно достигнуть ни одной цели.
Человек никогда не сможет построить в своей жизни правильные и здоровые отношения, если он не видел их в своей реальной жизни, не видел примера, образца, к которому нужно стремиться.
Вся проблема в этом. Вот почему психотерапия работает, и работает очень быстро и эффективно. Доказательством служат мои результаты. А они, поверьте, не заставили себя ждать.
Сейчас мне 37 лет. У меня есть семья: муж и дочка. Я по-настоящему счастливая женщина. А ещё занимаюсь любимым делом, работаю практикующим психотерапевтом и групповым психоаналитиком. Если бы не жизненные обстоятельства, всё могло бы сложиться по-другому. Поэтому я благодарна, что они у меня были.
У меня есть много новых целей и желаний. Одно из них —помогать другим людям становиться успешными и счастливыми.
Теперь я знаю, что безвыходных ситуаций не бывает. Нужно лишь протянуть руку помощи и осознать ответственность за свою жизнь!
Екатерина Ларионова
Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена.