Психолог Светлана Назоева рассказала, как правильно подводить итоги года.
В беседе с Life.ru она посоветовала видеть хорошее во всём, даже в небольших достижениях, и не списывать свой успех на действие внешних сил.
«Похвалите себя так, как если бы вы хвалили очень любимого и дорогого вам человека. Не бойтесь переборщить», — порекомендовала эксперт.
Ранее психолог Светлана Назоева в беседе с сайтом «Аргументы и Факты» рассказала, почему порой людям хочется употреблять нездоровую пищу.