Здравствуйте!
Сегодня весы меня не порадовали, плюс 300 грамм (77,4 кг). А виноват во всем наверняка вчерашний ужин вне дома. Эх, толи вообще перестать ходить в гости, толи перестать есть в гостях. Было бы забавно ходить в гости со своей личной едой, только боюсь не все поймут😀.
И меню на сегодня:
Мой любимый утренний чай
Завтрак - Сырник с грушей
Завтракала поздно, отвлеклась, поэтому второй завтрак пропустила, на обед съела только овощной суп и уехала по делам. Вернулась голодная и ужин был рано
Ужин - Куриная котлета с гречкой и салатом из водорослей (да, я очень люблю такой салат, поэтому ем его часто)
И так как ужин был рано пришлось вечером перекусить кусочком сыра.
Калорий вышло 1184, стоимость 196 рублей.
Если понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь! Буду рада вашим комментариям.