Добрый день!
Новый год приблежается с неимоверной скоростью, а это значит, что многие уже начинают подводить итоги года и составлять списки желаний.
Сегодня я хотела бы порассуждать на тему запросов во Вселенную.
Все это мистическая чушь или реальный способ получить желаемое?
Как много мы читаем о том, что главное правильно просить, и Вселенная все тебе даст. Блогеры проводят марафоны, обучают составлять карты желаний, побуждают писать длинные списки, визуализировать.
Если честно, я не знаю ни одного случая, когда бы список желаний исполнился.
Конечно, все эти метоы позволяют задуматься о том, чего вы хотите в днный момент времени, сконцентрироваться на отмеченных желаниях и выбрать пути их реализации. Именно поэтому составление списка желаний может быть полезным упражнением для осознания своих потребностей. А дельнейший анализ этого списка поможет выделить те желания, которые навязаны обществом, и в реальности не являются вашими.
В своей работе психологи также используют составление списков. Правда, чаще всего этои списки не каких-то абстрактных хотелок из разных сфер жизни, а скорее четкие цели, к которым хочет придти клиент.
Приведу пример: Девушка 25-и лет одинока и жалуется на то, что не может найти себе подходящую пару для создания семьи и рождения детей. Через несколько сеансов ей было предложено составить список желаний. После анализа данного списка мы видим, что на первое место она ставит путешествия и развлечения, потом у нее идет работа, а желания, связанные с мужем размещены в самом конце, дети же не упоминаются вовсе. В итоге девушка призналась, что мама постоянно говорит ей о том, что боится не дождаться внуков, а сама клиентка еще не чувствует себя готовой к созданию семьи.
Резюмируя вышеизложенное, могу отметить, что составление списков желаний является очень действенным инструментом для осознания своих потребностей, помогает отбросить навязанные стериотипы и поставить перед собой конкретные цели.
Также могу дать несколько рекомендаций по составлению списка желаний:
- лучше сразу определить из скольки пунктов будет состоять список. Рекомендуется выбирать от 10 до 50 позиций, если позиций будет слишком много, то возрастет соблазн внести чужие хотелки, а не то, что нужно именно вам
- для каждого желания прописывается срок реализации
- позиция в списке долна быть четко обозначена. Например: "поездка на Мальдивы весной на 10 дней"
- составлять список необходимо в спокойной обстановке, когда нет отвлекающих факторов
- уже готовый список рекомендуется корректировать и пересматривать не чаще раза в квартал. Это даст возможность отметить уже реализованные желания и откорректировать цели по оставшимся.
Ну и напоследок приведу примр из своей жизни, который заставил меня задуматься о существовании той самой могучей Вселенной
Несколько лет назад я запланировала путешествие во Вьетнам со своим мужчиной. Мы разработали сложный маршрут с большим количеством перемещений. Мужчина - в прошлом мотоциклист, предложил путешествовать на арендованном байке. Мы тогда только начинали отношения и он не знал, что я боюсь всего, что связано с мотоциклами, я же боялась ему об этом сказать, да и альтернативного транспорта там не много. В итоге все было распланировано, байк забронирован, но во мне постоянно теплилось чувство, что я не буду на нем ездить, я просто не могла нарисовать эту картину в своей голове, ее блокировал страх.
В итоге, по дороге из аэропорта в первый пункт назначения, в нас въехал пьяный вьетнамец, у меня не было ни единой царапины, только повредилась нога, мой мужчина отделался ушибами и ссадинами. Дальнейшие пять дней мы провели в больнице. При этом за оставшуюся часть отпуска мы все таки посетили все намеченные ранее локации, только передвигались на такси, потому что моя нога была в ортезе и не сгибалась.
Теперь, когда я сильно чего-то хочу, я всегда вспоминаю тот случай и стараюсь сформулировать свою мысль так, чтобы был только один вариант ее реализации - позитивный.
А у вас были в жизни случаи, когда Вселенная помогала исполнению вашего желания?