Программируем себя сами
Балахонская Г. В.
Написала я недавно, уважаемые друзья, статью
Как мы себя программируем
И много поддерживающих эту тему комментариев написали мои замечательные читатели.
Тема оказалась настолько интересной, что мыслей запускает столько, что просто не знаешь, куда они тебя поведут. Потому что только начни, и столько разноплановых пластов открывается, что они прямо-таки утягивают тебя к себе:) И про это интересно написать и про это и про это:)
Я не буду претендовать на истину в последней инстанции, дорогие друзья, а просто ещё немного порассуждаю.:)
Вот если порассуждать... Есть объективные обстоятельства, а есть вы и ваше непосредственное в них участие. Всегда есть - и то и то.
Вот что вы делаете в этих объективных обстоятельствах, зависит непосредственно от вас.
При этом иной раз оценить эти объективные обстоятельства не так-то и просто.
Порой то, что кажется вам объективными обстоятельствами, может быть искажённым вашими собственными внутренними фильтрами. Реально искажённым вами же самими!
То есть имеет смысл ещё и непредвзято смотреть вокруг себя. Не через собственные оценочные установки, а по факту.
Ну, к примеру. Такие слова - Идёт дождь и погода противная.
Вот "идёт дождь" это объективно. От вас не зависит.
А "погода противная" - субъективная оценка. Зависит только от вас. Кому-то такая погода кажется противной, а кому-то - само то, как говорят хорваты:)
Имеет смысл разделять. Отделять одно от другого.
Или, как шутила моя знаменитая преподавательница по психодраме Елена Лопухина, отделять мух от котлет:) Мухи - отдельно, котлеты - отдельно:)
Так вот, "противная дождливая погода" - это склейка. Непосредственно того скдейка, КТО говорит.
Эти склейки могут быть и подсознательными. Но на вашу жизнь реально влияют!
Научиться разделять не всегда просто. Ну, увы. Потому как привыкли, так привыкли.
И кажется это совершенно естественным. Для себя естественным. Ну как по-другому-то?? Если всю жизнь этими склейками пользоваться?
И вдруг осознать, что оно не так??:)
Ну, например, если немножко пошутить. Для большей, так сказать, выразительности:)
У некоторых бывают такие склейки, что "все мужики козлы", а у других, что "все бабы дуры":))
Ну вот такая вот грубоватая, но выразительная шутка:)
А ведь если расклеить?? То окажется, что каждое слово - отдельное!
А склеивает их кто? Автор. Тот, кто говорит. Потому что для него это - его отношение к жизни. Это его личная установка.
Его личная установка, записанная словами. Возможно, воспринятая от кого-то из своей семьи.
Но ведь это же - программа? Программа, которая пишется привычными для конкретного человека штампами.
Эти его штампы в большой степени определяют его поведение.
Казалось бы, ерунда? Ан нет!
Можно ли уважать того, кого называете "козлом"?
Ведь это унижающее другого человека оскорбительное определение. Даже если не произносится вслух, а думается именно такими словами.
Подсознание автора включает именно ту свою область, в которой записано, как надо вести себя с козлами! Ну, или с дурами, если уж эту грубоватую шутку со всех сторон разбирать:))
А если ещё и "все"? Ну, когда ещё и все... Ну тогда конечно!
На какие тогда отношения с противоположным полом можно расчитывать? Только на соответствующие!
Соответствующие тем словам, которые вы себе сами записали.
То есть фактически написали себе соответствующую программу. Сами!
Ну и соответственно своей программе себя и ведёте.
Подчас и не осознавая того! Оно просто записано у вас, так сказать, в подкорке! Словами записано! А при этом кажется, что это "оно само так получается":)
Так вот, к чему я клоню, дорогие мои читатели?
К тому, что наши слова - это не просто так!
Наши слова создают нам в нашем бессознательном целые конструкции, которые управляют нашим поведением! Ну, и настроением, понятное дело, тоже:)
Писала я об этом уже и раньше. Вот в этих статьях, например
Слова, которыми мы программируем свою жизнь
Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт
Иной раз даже просто разбирая, ЧТО человек говорит (может быть, и специально не задумываясь), можно докопаться до того, почему у него не получается что-то из того, что очень ему хочется, чтоб получилось!
Потому что если ему осознать, какую программу он себе написал... Так он же её себе и переписать может!:)
Только никто это ему вместо него не сделает! Никто вместо него не осознает.
Помочь можно. Эффективно помочь. Это да. Психолог может помочь.
Но для этого нужна самая малость - захотеть разобраться, а что не так?:)
В общем, друзья, мыслей тема запускает много и все за раз не выразить:)
Я благодарю вас за ваше внимание!
7 декабря 2022
И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии
На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
или через WhatsApp, Telegram, Viber по тел. +7 (916) 614-83-92
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru