Доброго времени суток!
Лаваш прекрасен для приготовления быстрых блюд. Можно вкусняшку приготовить на завтрак или взять перекус в дорогу, на работу.
Если правильно подобрать продукты, то получится достаточно полезно и питательно.
Я подобрала для вас 6 вариантов блюд из лаваша, выбирайте по своему вкусу, готовьте и делитесь в комментариях своим опытом.
1 Пицца-рулет
Все кто пробовал снижать вес знают, что пицца под запретом, но так хочется…
На моей программе запретов нет, с такой пиццей можно снизить вес, главное знать меру.
2 Трубочки с яйцом и сыром
Хороший питательный завтрак и отличный перекус в дороге или на работе, очень удобно брать с собой.
3 Шаурма
Шаурма или рол можно называть по разному, дети очень любят такоё блюдо и если вы не знаете чем накормить ребёнка на завтрак, попробуйте удивить шаурмой.
4 Рулет с творогом
Классная замена выпечки, если вы не представляете свою жизнь без тортиков, то попробуйте этот рулет, точно понравится.
5 Конверты с творогом
Можно даже на ужин, но не часто, прекрасный завтрак и перекус с собой.
6 Пицца
Идеальный рецепт для любителей пиццы.
А хотите похудеть и улучшить здоровье раз и навсегда на моем вкусном рационе?
Ведь мало просто сбросить вес, нужно уметь его закрепить.
Именно за счет сбалансированного рациона вы начнете худеть и улучшать своё здоровье уже с первого дня, а за месяц скинете 4-7 кг и при этом будете чувствовать прилив энергии и сил на все домашние дела.
Программа питания - это не только стройная фигура, это еще и здоровье, состояние, принятие себя новой, успех.
Я гарантирую вам результат уже с первой недели, только выполняйте мои рекомендации.
Присоединяйтесь к программе питания и научитесь управлять своим чувством насыщения, Жмите на надпись синего цвета и пишите “хочу на программу”, я отвечу на все ваши вопросы.
Или все подробности о программе питания узнайте на сайте https://zalina-vartanian.ru/
Если не подписаны на канал Яндек.Дзен лучший момент, чтобы подписаться https://zen.yandex.ru/dietolog_zalina
Читайте так же!
Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
