"Изменить свой сценарий можно только в индивидуальной терапии?" - так меня спросили вчера.
Признаться, когда-то давно я и сама так думала. Только индивидуальная терапия, только хардкор.
Но стала замечать, что люди пишут мне комментарии к эфирам:
"Очень люблю ваши эфиры, благодаря им я смогла избавиться от детских установок "Не будь счастливой" и "Не чувствуй"
️"Как Вы это делаете, вроде ничего нового не сказали, а у меня опять инсайт и всё сошлось, и даже план появился на всю оставшуюся жизнь".
Что это, если не изменение сценария. Пройти через тупики и сценарные запреты, расширить своё вИдение, начать по-другому к себе относиться - это всё изменение сценария.
Значит даже слушая эфир это возможно? Выходит, что да.
Оказывается это было прежде всего моё собственное обесценивание, что "всё фигня кроме пчёл кроме индивидуальной терапии".
У меня тоже случился инсайт на этом месте, и я многое переосмыслила.
Сценарий жизни - это большая штука. По объёму материала - как полный книжный шкаф.
И сценарий жизни меняется постепенно. Накопительно:
🔹Когда Вы узнаёте то, чего не знали раньше
🔹Когда расширяется и углубляется Ваше мировосприятие
🔹Когда Вы ловите и проживаете яркие инсайты
🔹Когда Вы соприкасаетесь со своими чувствами и проживаете их
🔹Когда Вы осознаёте что можно по-другому и начинаете это пробовать
🔹Когда Вы осваиваете как навык, что можно с собой бережно и от этого только лучше
🔹Когда Вы понимаете, что такое здоровые и что такое нездоровые отношения
🔹Когда Вы принимаете решение, что будете сюда смотреть и с этим работать.
Это всё шаги, которые меняют сценарий жизни. И изменение сценария состоит из многих таких шагов.
Тут хороши абсолютно любые форматы, которые Вам интересны и доступны.
Книги - ДА!
Эфиры - ДА!
Развивающие курсы - ДА!
Терапия в группе или индивидуально - ДА!
Более того, эти форматы прекрасно сочетаются друг с другом и усиливают трансформацию.
Одно другое тянет - как однажды сказала участница моей годовой программы (система курсов "Фундамент").
Поэтому теперь я абсолютно уверена, что сценарий меняется не только в индивидуальной терапии.
Он в принципе меняется, когда Вы начинаете в нём разбираться и работать с ним. В том формате, который прямо сейчас можете осуществить.
В январе стартует мой курс "Отношения в которых хорошо". На этом курсе мы в течение трех месяцев глубоко и системно работаем со сценарием отношений.
👉Регистрация открыта, и до 23.59 сегодняшнего дня Вы можете записаться по специальному тарифу "Ранние пташки" с максимальной скидкой".
Все подробности по этой ссылке https://veronikakraynova.com/relationship
Можно записаться на один курс по Отношениям.
️Можно на всю систему курсов Фундамент. Так будет в 4 раза больше пользы и на 37% выгоднее