Аутентичность в переводе на простой человеческий язык – это когда человек делится именно своими мыслями, имеет свой взгляд, и он остается именно собой, не завися от внешних обстоятельств.
Аутентичность – это подлинный взгляд на вещи, соответствие собственному мнению.
Как происходит в реальной жизни. Ложась спать, люди иногда, снимают маску и бывают искренними. В остальное время человек носит маску.
Считая, что это лучшее, что мы можем сделать, мы не выдаем свои истинные идеи и мысли, мы не говорим о том, что думаем.
По привычке, мы делаем вид, да все Ок. Нас научили так, что мы при встрече со знакомым на улице, показываем оптимизм, счастье.
- Как твои дела? – спрашивают нас.
- Хорошо или отлично, сразу отвечаем мы. Наш ответ не зависит от реального положения вещей.
Чаще всего, конечно, это касается работы, места, где мы проводим основную часть своего времени. В любом коллективе есть место конфликтам, обидам, которые чаще всего протекают в закрытой форме. В страхе остаться без места работы, люди зачастую молчат, улыбаются, даже когда испытывают злость и гнев.
Чаще всего работа связана с общением. И целый день сохранять улыбку, ой как не просто.
Примеров я думаю, Вы знаете предостаточно.
Среди запросов часто встречаются такие: Моя напарница позвонила мне среди ночи и попросила поменяться сменами, хотя я в отпуске и у меня свои планы.
Или, начальник забрал мой проект себе, а обвинил в краже меня и с ноткой большого лицемерия, как ни в чем не, бывало, поздоровался на следующий день.
Мы испытываем внутренний гнев и ярость, но молчим.
Это говорит о том, что у нас отсутствует аутентичность, мы заложники социума.
«Будь собой и не скрывай свои чувства, потому что те, кто тебя осудит, ничего для тебя не значат, а те, кто для тебя что-то значит, не осудят».
Мы так привыкли, скажите Вы, читая мою статью. Как по-другому?
Социальный навык, которые мы хорошо усвоили – это умение прятать свои истинные чувства.
Но стоит помнить о том, что чем больше Вы прячете от себя и от общества свои чувства и действуете только так, как от Вас ждут, тем больше растет внутреннее напряжение. А это сказывается напрямую на Вашем эмоциональном состоянии.
Всегда наступает момент, период, когда организм перестает справляться с напряжением, и человек начинает тревожится, у него наблюдается депрессия, подавленное состояние, апатия.
Есть предположение, что чем больше Вы носите маску, тем больше вероятность, что маска станет Вашим истинным лицом.
Прячете ли Вы под маской истинные чувства?
Екатерина Проненко