Меня зовут Виктория, мне 40 лет, и сколько себя помню, я борюсь с лишним весом!
Но все мои попытки похудеть приводили меня только к ожирению, РПП, комплексам и депрессиям.
Поздняя, но очень желанная беременность и рождение моего чуда Кирюшки заставили меня проснуться!
Я больше не пробую худеть, я - худею!
И помогает мне в этом "Гибкая диета", которой и посвящен этот блог. Это - революция в похудении, и это работает!
Худею с 17 января 2022 с веса 91 кг.
Промежуточный итог - 29 кг.
Цель - 30 кг.
Ну что, друзья, если бы не марафон и не отчётный день, наверное вообще бы ничего не писала сегодня, поскольку писать особо нечего и хвастаться нечем:
У меня за неделю, что я проболела, ровно 4 кг плюсом и 66 кг на весах!
Пользуясь случаем, очень хочу передать привет всем своим знакомым и подписчикам, кто ругал меня за излишнюю худобу и умолял остановиться, а также тем, кто пытал меня, ради чего я пытаюсь перейти ту черту, после которой стройность становится худобой.
Вот ради чего! Я сделала себе задел!
А также, пользуясь случаем, передаю пламенный привет тем, кто пытался меня убедить, что в моем результате нет никакой моей заслуги!
Нуачо, говорили мне, это все ГВ! Вот я на ГВ ела за троих и похудела сама на 5,10, 20 кг.
А я вот, несмотря на ГВ, очень быстро набираю, как только перестаю контролировать питание!
Конечно, бОльшая доля моего веса - это вода, которая сольется в ближайшие две недели, но если продолжить в том же духе, то скоро на весах будет уже не 6, а 7!
Как же так получилось?
Да очень просто!
Болезнь - единственное время, когда мне не впихнуть в себя белок. Да и нет времени и сил стоять готовить.
Вот и летит в рот всякая энергетически плотная ерунда: печенье, бутерброды, пирожные и булки из соседней кондитерки.
Я тут ради интереса просчитала один свой день - 4000 ккал. А это по самым скромным подсчётам 1500 ккал профицита.
А что с табличкой?
Надеюсь, вы на меня не обидитесь, табличку заполню уже на следующей неделе - не дали мне сегодня никак достать сантиметр).
Но я по отражению вижу, что залило меня прилично!
Так что мои цели на ближайшую неделю - просто наладить нормальное питание, без сушек и плюшек).
Жду ваших результатов, друзья!
Надеюсь, они меня порадуют больше собственных))🤗🌹🥰