Напомню Вам. Я худею и стройнею с 1 декабря 2022 г. с веса 83,7 кг. Мой рост 170 см. и мне 57 лет. Пенсионер веду малоподвижный образ жизни. Мой план похудеть до 75 кг. к началу лета, чтобы было комфортно в любимой одежде, чтобы была лёгкость в теле и от этого хорошее настроение.
Спасибо всем кто наблюдает за моим образом жизни. Приглашаю на мой канал, если вам интересно.