Найти в Дзене
Веган Мангалам

«Русская трапеза»

«Веган Мангалам» (русская душой, сама не зная почему)… любила индийскую кухню. Но зачастую питалась традиционно русскими продуктами. Например, вот такой «Русской трапезой» на ромашковой скатерти. Ингредиенты: Гречу тщательно промываем в холодной воде. Засыпаем в холодную подсоленную воду. Доводим до кипения, варим в течение 10 минут и сливаем. Первая часть блюда готова. Пока варится гречка, готовим вторую часть блюда. Для этого: Сырую морковь трем на мелкой терке. Свежую клюкву промываем в холодной воде. Или размораживаем замороженную. Давим с помощью давилки или измельчаем другим способом. Берем одно яблоко. Кислое или сладкое - всё равно. Например, вот такое симпатичное. Натираем яблоко на крупной терке. Тщательно перемешиваем морковь, клюкву и яблоко. Выкладываем обе части блюда (гречку и салатик) на тарелку. И кушаем. Приятного аппетита и всех-всех благ!

«Веган Мангалам» (русская душой, сама не зная почему)… любила индийскую кухню. Но зачастую питалась традиционно русскими продуктами.

Например, вот такой «Русской трапезой» на ромашковой скатерти.

Ингредиенты:

  • 0,5 стакана гречневой крупы
  • 2 моркови
  • 0,5 стакана клюквы
  • 1 яблоко
  • соль по вкусу

Гречу тщательно промываем в холодной воде.

-2

Засыпаем в холодную подсоленную воду.

-3

Доводим до кипения, варим в течение 10 минут и сливаем.

Первая часть блюда готова.

Пока варится гречка, готовим вторую часть блюда.

Для этого:

Сырую морковь трем на мелкой терке.

-4

Свежую клюкву промываем в холодной воде.

Или размораживаем замороженную.

-5

Давим с помощью давилки или измельчаем другим способом.

-6

Берем одно яблоко. Кислое или сладкое - всё равно.

Например, вот такое симпатичное.

-7

Натираем яблоко на крупной терке.

-8

Тщательно перемешиваем морковь, клюкву и яблоко.

-9

Выкладываем обе части блюда (гречку и салатик) на тарелку.

И кушаем.

-10

Приятного аппетита и всех-всех благ!