✨«Причины неуверенности» или «Когда дети не хотят помогать».✨
Причина и того и другого часто кроется в родительских посланиях. Они могут как явными, озвученными так и скрытыми, завуалированными. Но в любом случае несут одну и ту же информацию: «Ты ни на что не годен. Без меня ты не справишься. Я знаю лучше как надо.»
Открытые послания, в которых родитель, значимый взрослый говорит ребенку, близкому человеку внушая в него неуверенность:
«Ты делаешь неправильно, лучше я сама сделаю как надо.
Так никто не делает.
Тебя не допросишься, не дождёшься, быстрее я сама сделаю.
Ну, что ты там нам приготовила, это есть вообще можно, мы не отравимся?
Твои блины как подошва.
Откуда у тебя только руки растут?
Ну, ты как всегда…
Дааа…, лучше я вообще промолчу, чем буду высказываться по поводу того, что ты сделала (не сделала, сказала).
Он (ты) в своём репертуаре…
Хотел как лучше, а получилось, как всегда.
Предоставь это лучше мне.
Ну вот опять… (не сделала, не оправдала, не смогла, не поняла) и т. д.
Ты всегда такая была … (слабая, скромная, неуверенная, ни на что не способная).
У тебя нет стремления ни к чему.
Бог обделил тебя талантом.
Как ты без меня вообще жить будешь?
Кто если не я будет тебе готовить, убирать, стирать, помогать.
Никто о тебе лучше не позаботиться чем я.
Кому ты нужен/нужна кроме нас?»
Со временем у ребёнка очень быстро опускаются руки, он перестает стараться, пробовать, к чему-то стремиться. Ведь зачем делать, если за него сделают лучше, если у него хорошо не получиться. Мама лучше готовит, моет посуду, так вот пусть и продолжает это делать, чем я сделаю, а потом меня же обосрут, что всё не так. И с этой неуверенностью, инфантильностью он входит во взрослую жизнь.
Что касается негласных посланий и установок, то они находятся глубоко в подсознании. Их не озвучивают вслух, родители могут их не осознавать, но через своё поведение, действия, общие разговоры доносят свои послания. Например: «ты не должна быть счастливее меня», «ты не должен быть успешнее отца», «у тебя не может быть личной жизни», «на первом месте всегда должны быть родители», «никогда не оставляй меня», «я без тебя не могу жить, будь всегда рядом», «без меня ты не справишься» и др.
Так мать может постоянно заботиться о своём уже взрослом сыне, дочери, постоянно навязывать своё общество под предлогом помощи. Может приезжать в квартиру своих взрослых детей или заходить без спроса в комнату и всё там убирать, переставлять, готовить еду, заказывать билеты на самолёт, сопровождать в поездки и т. д. Тем самым подкрепляя негласное убеждение: «Пока мой ребёнок не может быть самостоятельным, он будет нуждаться во мне». В свою очередь это убеждение превращается в негласное правило для ребёнка: «Будь беспомощной!» Мать может никогда не говорить таких слов, и никогда в этом не признается. Но всё её поведение ясно намекает дочери или сыну, как тому или той следует себя вести, чтобы сделать мать счастливой: ребенку нужно оставаться зависимым.
Или часто папины дочки получают от отцов негласное послание: «Никогда не становись взрослой, всегда будь папиной дочкой». И дочки ведут себя очень инфантильно, не самостоятельно, выбирают в мужья мужчин, которые и «гвоздя вбить в стену не могут», и ничего решить не могут, на поступки не способны. Приходиться просить о помощи отца, и он тут выступает как герой, лучше которого нет и не будет.
Что может психолог: помочь вам выйти из со зависимых отношений с родителями, даже если они уже мертвы, а их установки продолжают оказывать на вас сильное влияние, перепрограммировать мозг на позитивные установки именно для вас.
#неуверенность
#причинынеуверенности
#чтоможетпсихолог
#психологонлайн
#консультацияпсихолога
