Сейчас будет откровение.
За годы своей работы я поняла, что одной только двигательной терапии недостаточно!
Да, она очень эффективна, но зачастую, чтобы результат был лучше - нужно взглянуть на проблему шире. Необходимо поработать с образом жизни.
Я сторонник холистического подхода к здоровью. В теле все связано, невозможно «полечить» что-то одно. Например, если человек неполноценно питается, эффект от упражнений будет меньше. Если игнорировать, что человек «не спит», то будет невозможно восстановить нервную систему. И это будет отражаться на всех системах в теле , в том числе и на опорно-двигательном аппарате.
Я давно пробую выходить за рамки только двигательного терапевта. Я даю рекомендации моим клиентам, и они работают и приносят результат.
Теперь я изучаю Аюрведу для того, чтобы улучшать качество жизни своих клиентов.
В блоге я буду много говорить об Аюрведе.
Меня это очень вдохновляет! Я применяю знания на себе, своих близких и теперь буду потихоньку делиться с вами.
Готовьтесь к пользе
