Дисфория (произошло от греческого δυσφορέω - страдать, мучиться; досадовать) — форма болезненно-пониженного настроения (как антоним слова «эйфория»), характеризующаяся мрачной раздражительностью, чувством неприязни к окружающим.
Это такое состояние человека, при котором его негативные психоэмоциональные реакции не соответствуют ситуации. Когда даже на совершенно не стрессовую ситуацию человек реагирует злобно и агрессивно. Это подавленное состояние психики, которое негативно влияет на настроение человека, вызывая раздражение ситуацией, людьми бывает, что даже окружающими предметами.
Человек с дисфорией может вызывать неприятие отторжение со стороны близких и друзей, и его проявления могут быть отнесены в разряд плохого характера. Но по-настоящему близкие люди должны проявить чуткость и внимание, вовремя заметить изменения в поведении и реакциях человека на обычные ситуации. Это важно, потому что дисфория легче поддаётся психотерапии именно на ранних стадиях заболевания.
Всего отмечают две стадии заболевания
1. Облегченная стадия – у больного начинают проявляться ворчливость, излишняя ироничность, повышенная критичность, склонность к конфликтам. Проявляются вспышки негативного настроения, подавленности и длятся по несколько часов.
2. Тяжелая стадия – у больного начинают проявляться вспышки ярости, необоснованной злобой даже с угрозой нападения. Такое состояние возникает периодами и может продолжаться несколько дней.
Причинами дисфории могут быть как длительный фрустрированный стресс так и другие причины, например у детей дисфория может развиться в следствии грубого и жестокого отношения со стороны родителей или учителей, так же дисфория может быть вызвана физиологическими факторами – сбоями в работе гормональной системы, нарушениями в работе щитовидной железы, шизофренией и эпилепсией, отказом от наркотиков или алкоголя после длительного их употребления, наследственностью и т.д. Бывают особые виды дисфории такие как, например, гендерная дисфория.
Но в любом из этих случаях человеку с дисфорией необходима чуткость близких и грамотная психотерапевтическая помощь.
Для того чтобы не упустить развитие дисфории у себя или близкого вам человека важно знать основные симптомы правления этого недуга.
1. Изменения в общении – больной дисфорией агрессивно настроен к собеседнику, не стесняется в выражениях, не учитывает чувства другого человека, часто нелестно высказывается.
2. Несоответствие реакции ситуации, когда человек может разозлиться по малейшему поводу и даже вовсе без повода.
3. Скачкообразность в изменении настроения. Гнев, возникший внезапно может внезапно стихнуть.
4. Проявляется отсутствие критического мышления, больному дисфорией трудно адекватно оценивать ситуации и свои проявления на нее.
5. Длительность проявления агрессии и гнева может продолжаться от нескольких часов, до нескольких дней.
6. Очень важно не пропустить возможные вегетативные нарушения, проявляющиеся при дисфории – снижение аппетита, бессонницу, учащенный пульс, нарушение артериального давления.
Если вы заметили у себя или у близких такие симптомы, обратитесь к специалисту за профессиональной диагностикой и помощью.
Делитесь в комментариях, сталкивались ли вы когда-нибудь с проявлениями дисфории у себя или близким вам людей.
Автор: Анна Рутковская
Психолог, Гипнотерапевт Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru