Пандемия, теперь уже гриппозная, как и в прошлом году, может затруднить празднование Нового 2023 года. Чтобы уменьшить распространение инфекции, необходимо ограничить контакты с семьей и друзьями. Но в одиночестве встречать такой праздник тоже не хочется.
До сих пор система здравоохранения испытывает нагрузки в связи с высоким уровнем инфицирования, и многим людям требуется медицинская помощь. Новый вариант вируса – штамм свиного гриппа распространяется в нашей стране быстро, и, похоже, он имеет значительно более высокий потенциал распространения заразности, чем даже коронавирус.
Советы по снижению риска заражения во время праздников
Чтобы снизить риск заражения, мы должны ограничить общественную деятельность и тщательно подумать о том, с кем мы будем проводить встречи на Новый год в первую очередь. Можно слышать рекомендации приглашать домой не более 10 гостей. Также можно провести или принять участие в одной вечеринке или светском мероприятии с участием до 20 хотя бы внешне здоровых людей-гостей (в дополнение к тем, с кем вы живете). Но подумайте, какие общественные встречи и визиты абсолютно необходимы, а без каких можно обойтись. Если люди вакцинированы от гриппа, риски инфекции ниже, но они все равно есть, и они очень высокие для тех, кто не сделал прививки.
Симптомы и заболевание
Оставайтесь дома или отмените визиты родных и знакомых, если у вас или у кого-либо из людей, с которыми вы живете, есть симптомы недавней респираторной инфекции. Это одна из важнейших мер по ограничению распространения респираторной инфекции, особенно гриппа. Возможно, вы захотите составить план действий на случай, если кто-то заболеет. Это может означать, что вы должны отпраздновать Новый год в одиночку или участвовать в вечеринке в цифровом формате. Если у вас появятся респираторные симптомы, вам следует остаться дома и пройти обследование.
Гигиена рук и соблюдение правил этикета при кашле являются важными мерами инфекционного контроля, которые помогают предотвратить передачу инфекционных заболеваний.
На открытом воздухе
Врачи поощряют семейные традиции, при которых как можно больше людей могли встречаться на открытом воздухе. Во время праздника на открытом воздухе может присутствовать больше людей без высокого риска заражения, при условии, что они будут держаться друг от друга на достаточном расстоянии.
Важно поддерживать социальные контакты, а не изолировать себя, особенно во время Рождества и Новогодних праздников. Когда пожилые люди и другие люди из групп риска получают рекомендуемые дозы вакцины, а посетители полностью здоровы, обычно достаточно следовать тем же советам по безопасности, что и для других людей.
Загородный отдых
При поездке на дачу или дом для отдыха действуют те же советы, что и для гостей и ночлега в вашем собственном доме.
Путешествия
для многих людей на Новогодние каникулы важно поехать в гости к семье или друзьям. В большинстве мест в России соблюдаются стандартные меры безопасности. Однако обратите внимание, что в некоторых регионах могут быть более строгие меры, чем те, которые применяются на национальном уровне. Если вы путешествуете из района с высоким уровнем инфицирования гриппом, вам следует проявлять особую осторожность. Вы можете ограничить контакты с другими людьми в дни перед поездкой и, возможно, в первые дни после прибытия. Особенно это касается людей с повышенным риском развития серьезного заболевания.
Болезнь во время путешествия
Если вы заболели перед поездкой, вам следует оставаться дома. Если вы заболеете во время путешествия, вам следует вернуться по месту жительства, если вы достаточно здоровы и можете путешествовать таким образом, чтобы не заразить других (например, избегая использования общественного транспорта).
Обратите внимание, что в муниципалитетах со вспышками гриппа могут быть более строгие правила.
#грипп #орви #здоровье #простуда #вирус #профилактика #новости #коронавирус #иммунитет #медицина #вакцинация #болезнь #орз #роспотребнадзор #эпидемия #пневмония #coronavirus #лечение #карантин #дети #кашель #прививка #профилактикагриппа #здравоохранение #зож #насморк #витамины #отпростуды