Целых три дня не отчитывалась! Но все под контролем, честно)
Я Лина, худею со 138 кг на подсчете калорий. 10 кг позади, идём дальше!
Есть, конечно, недостатки. Нападение белого хлеба на мой рацион. Просто кусками! Помогите!!! Чего не хватает организму, когда он столько хлеба требует?
73 день
Но это ещё не весь хлеб за эти три дня. Далеко не весь!
74 день
Плановый загул) У сына день рождения, ходили в «шашлыкоф». Решила даже не заморачиваться и не считать ни чего. С утра только кофе, обед в ресторане
Потом увезли детей к бабушке, сами приехали и завалились спать. Ребёнок, по имени Алтай, спать не даёт ночами. Но режим я ему создаю. Составила график всех его дел 😁 как ребёнку. В какое время мясным кормить, в какое каша и т.д. Нашла себе ещё одно занятие 😁. Но это всего пару месяцев, потом и кормить реже и гулять тоже не так часто. Да и частный дом - выбросила на ограду, пустила когда сделал дела и попросился 😁. Лафа. Но ночные прогулки из колеи выбивают 🤣
Проспали до вечера, на ужин бутерброды с паштетом. Опять хлеб. В целом - не думаю что перебрала калорий. Учитывая, что полноценный приём пищи только один. Но записывать не стала, так - прикидывала.
75 день
Воскресенье, раннее утро, иду в душ и собираюсь к моей садистке-тетушке. Она позвонила мне днём ранее и предложила сходить на супер-пупер крутую процедуру в санатории. Она живет там рядом, а мне ехать км 20 по трассе. Я согласилась, но не думала, что это все с утра 🤪
Позавтракала - снова хлебом. И поехала. Думала - пройду быстро, процедура 20 минут, ну плюс дорога и подготовка к процедуре… Первое препятствие - терапевт. Только он даёт разрешение на медицинские процедуры.
Хорошо, минутное дело, думала я. Час. Я просидела у неё в кабинете ровно час. Пока мы не перебрали все мои болезни, жалобы, пока я не получила все советы и не прослушала лекции о других процедурах в санатории - меня не отпустили.
Ну, вроде бы все, наконец-то, процедура! Небольшая очередь, ну ладно, посижу на диванчике…
Воду отключили как раз ровно передо мной🤪 Да что же такое!
Меня обнадёжила девушка-администратор, что скоро все включат. Ну стала ждать. Не зря же я перлась 20 км с утра воскресенья! Не зря же час у терапевта просидела. Или зря…
В целом около часа ещё я просидела в очереди и в ожидании воды. Наконец воду набрали, чувства были смешанные, я уже даже не знала - хочу ли я эту процедуру 😁
Но сам массаж был очень классный. Меня положили в огромную ванну с горячей водой, устройством, которое создаёт вакуум и одновременно сильную струю воды, массажировали мне все тело. Очень классно!
Меня разморило, горячая вода, массаж, совсем не хотелось после этого ещё куда-то ехать. Но муж оборвал мне телефон, я быстренько оделась и вышла в фойе.
Девушка-администратор поспешила ко мне, извинялась за неудобства, а самое приятное - подарила сертификат на какую-то процедуру.
В общей сложности я потратила 4 часа жизни на процедуру, которая длилась 20 минут.
Потом заехала за мужем и мы съездили до нашего нового домика, попроведать.
А ещё, днём ранее, муж притащил две огромные кеты. Одну нарезала на стейки и заморозила, вторую засолила. Получилось великолепно 😻
На ужин были манты, готовили всей семьей, но я их расковыряла, пока готовила, пробовала. Не стала фоткать. Ну и ещё кое-что было в течении дня.
Дочка вроде как заболела опять, снова не в садик, не в бассейн, в который мы с ней справки взяли, но так и не добрались. Так иногда хочется отрезать ее от этого садика, чтобы перестала болеть. С августа раз 6-7 на больничном были. Пока сижу дома, пусть бы со мной сидела. Но потом подумаю - а елка, а Дед Мороз и подарок сладкий. А занятия. Да и друзья же у неё там. А ещё выпускной в этом году! Как можно все это пропустить. А так хоть на часть попадёт может, не проболеет…
А ещё мы украсили дом снаружи гирляндой 😍 Завтра покажу!