Врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью "Москва 24" перечислил продукты, которых стоит избегать при простуде. В первую очередь противопоказаны сладости, жареное мясо, холодное молоко и мороженое. Самое главное при заболевании — не нагружать организм тяжёлой пищей, так как силы организму, в первую очередь, нужны для борьбы с инфекцией. А холодное молоко и мороженое, по словам Гинзбурга, лишь усугубят симптомы болезни. Гинзбург посоветовал при простуде больше есть яйца, каши, фрукты, ягоды и слегка подслащенные морсы Такая лёгкая пища помогает выздоровлению.