Оказывается, не я одна мучаюсь мыслями, чем кормить ребёнка. Когда я вижу картинки с красивыми тарелочками других детей, мне становится даже жалко Тимоху. Повезло же родиться у такой ленивой нелюбительницы готовить!
В общем, делюсь завтраками моего несчастного ребёнка. Не всегда и не всё он ест с удовольствием, поэтому я продолжаю экспериментировать. Но в целом, он ест примерно то же, что и мы, исключая всякие вредности типа колбасы. Я просто миксую еду между собой, чтобы было какое-то разнообразие.
Каши
Как не любитель готовить долго, я выбираю 1-3-5-минутные каши или каши в пакетиках. Все варю на воде, так как на молоко у Тимофея аллергия. Всё хочу попробовать растительное молоко, но то ли ленюсь, то ли боюсь аллергии и на него тоже. Соль и сахар не кладу.
Лучше всего у нас заходит овсянка. Иногда добавляю в неё ягоды , детское пюре или посыпаю орехами (кстати, именно так их и вводила). Ещё есть рисовые и кукурузные хлопья, но сейчас они не особо ему нравятся. Недавно опробовали полбу — понравилась. Ещё варю рис или гречку, но они чаще на обед или ужин идут.
Оладьи
Удивительно, но при аллергии на молочку, на оладьи никаких реакций нет. Даю 1-2 раза в неделю, не чаще, потому что кажется, что это не самая полезная еда. Делаю по этому рецепту. Тимоха съедает 1-2 оладушка в зависимости от размера. Иногда вприкуску с детскими пюре.
Яйца
Тут ничего нового — просто варю яйцо вкрутую и режу на кусочки. Думаю, надо попробовать ещё омлет на растительном молоке, в который можно накидать овощей .
Фрукты, овощи, ягоды
Тимофей обожает бананы, киви, груши, яблоки, манго. Обычно нарезаю кусочками и выдаю, потому что иначе он запихивает в рот всё сразу и может подавиться. Иногда тру или мелко нарезаю свежую морковку. Ягоды малыш ел в основном летом — клубнику, черешню, малину, смородину, крыжовник. Можно наверное добавлять в кашу размороженную, но пока я не пробовала.
Готовая детская еда
Тимоха очень любит фруктовые всех видов и марок. Я набираю разные по вкусу, когда заканчивается «Агуша», выданная на молочной кухне. Особенный кайф для него — есть самостоятельно из пауча, но и баночные лопает за обе щёки. Из овощных ест морковное и тыквенное, видимо сладкие больше нравятся.
Ещё даю на десерт фруктовые батончики, пастилки и прочие штуки. С печеньем пока не рискую. Давала разок, показалось, что была аллергия. Буду ещё пробовать
Один-два раза в неделю могу дать сосиски. Взяли как-то на пробу «Фрутоняня», Тимохе и нам понравились по вкусу. Правда, стоят дорого (около 360 рублей в «Самокате»). Иногда беру, когда знаю, что надо быстро позавтракать и некогда готовить. Они есть просто куриные и куриные с овощами. Ещё видела детские сосиски в «Вкусвилле», но пока не пробовали.
К сосискам Тимоха требует хлеб, даю разный, какой есть в наличии.
Пьёт сын только воду, но чаще просто бултыхается рукой в стакане, разливая вокруг себя лужи :)
Как видите, ничего необычного. Было бы более разнообразно, если бы не было аллергии на молочку. Добавили бы в меню ещё творог и блюда из него. Например, сырники, которые я очень люблю, и запеканки. Вообще, аллергия на молочку очень много блюд из рациона убрала, и я пока не придумала, чем их заменить. Так что если у вас есть идеи — делитесь.
А что едят ваши дети на завтрак? Вы утром вообще готовы готовить? Просто я не особо по утрам к чему-то готова вообще :)
Подписывайтесь на мой блог и ставьте лайк, если статья понравилась!