Кто заставляет связываться женщин с мужчинами, которые склонны к жестокому поведению? Читай об этом на примере известной во всём мире женщины далее, а также о том, как не вляпаться в абьюзивные отношения.
Смотри! Почему женщина выбирает мужчину - абьюзера:
"Мы с моей сестрой видели слишком много и страдали от всего, от чего страдают дети, растущие в таких семьях... У меня были проблемы с самооценкой. Бывало, что я выбирала неподходящего партнера. Но я бежала сломя голову, как только понимала, что есть вероятность домашнего насилия", - сказала в одном из интервью известная кинозвезда. Прочитав её историю жизни понимаешь, какая схема негативного мышления и поведения (по Джеффри Янгу) прописана у кинодивы - "Недоверие \ Ожидание жестокого обращения".
Человек (мужчина или женщина) с подобной схемой склонен выбирать (подсознательно) партнёров, склонных к абьюзу. Например, Холли Берри, чья цитата приведена выше, всё детство наблюдала, как отец избивал маму. Она росла в постоянном страхе до четырёх лет, пока мать не развелась и не получила единоличную опеку над детьми. После ухода абьюзера-отца девочка продолжила ощущать жестокость, теперь со стороны сверстников.
Дело в том, что мама Холли - белая. А училась будущая звезда Голливуда в школе для афроамериканцев. У неё даже кличка была - "печенье Орио". Каждый, кто пережил издевательства сверстников понимает, насколько это травмирует душу. Я (Пётр Галигабаров) тоже пострадал от буллинга в своё время, что пришлось прорабатывать в личной терапии.
Одним словом, у Холли Берри были все шансы стать обладательницей негативной схемы "Недоверие \ Ожидание жестокого обращения". И этим объясняется её выбор в партнёры мужчин - абьюзеров, которые (подобно отцу в отношении её матери) унижали, угрожали, рукоприкладствовали. Холли обжигалась не один раз, разрывала травмирующие связи и влипала в новые подобные.
Почему женщина выбирает мужчину - абьюзера?
Одна из причин - её схемы мышления и поведения, заложенная в детско-подростковом периоде (в том числе ровесниками). Пример Холли Берри яркое тому подтверждение.
Как не вляпаться в абьюзивные отношения:
- понять свою схему (паттерн) и способ реагирования на неё (не все выбирают жестоких мужчин, как Холли, некоторые наоборот сами ведут себя агрессивно). При этом шаблоны могут быть разные: "Отчуждения", "Социальной изоляции", "Деффективности", "Недоверия \ Ожидания жестокого обращения" и так далее. Важно понять свою схему;
- сохранять осознанность при выборе партнёра, то есть объективность и рационализм (хотя сложно быть "трезвой", когда гормоны бурлят);
- научиться распознавать собственные эмоции и работать с ними, проживая экологично. Ведь некоторые женщины терпят жестокое обращение из страха осуждения, из стыда, да и сами себя критикуют ("Ты не достойна другого обращения", - думают они). Мозг человека в принципе настроен на негативную волну, а человека со схемой "Недоверие \ Ожидание жестокого обращения" тем более. Можно ли помочь себе и приручить мышление (дракона)?
Да. Ниже как раз видео в помощь (всего на 3 минутки):
В принципе, выше описаны достаточные для начала позитивных изменений в твоей жизни (или жизни женщины, которую тянет к абьюзерам) шаги. Главное действовать, а не просто читать о способах помощи себе.
Если знаешь, кому материал поможет, то поделись им.
Подписывайся и будь счастлив(а).
С уважением, практикующий психолог Пётр Галигабаров, автор книг, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург).