Я вчера была на пробном занятии по йоге. Теперь снова ищу группу, теперь уже другую. Потому что мне в целом понравилось. А вот я им "не зашла" 😁 Бывает... Так-то делать все эти асаны мне даже было интересно в некотором смысле. Физически сложно, но интересно. Я со своим болтливым умом отчаянно скучаю на обычных занятиях типа фитнеса, или аэробики. Там же как, только команды отдают: - Два приставных шага влево! Колено к груди! Добавляем руки! Теперь в обратную сторону! А тут все-таки какая-никакая беседа происходит. Информация новая поступает. Что-то там про суставы и позвоночные столбы, про открытие таза и расслабление чего то там 😁 Мое живое воображение пытается рисовать какие-то картинки, вступает в диалог с мозгом, отвлекает его на себя, пока тело пыхтит и трудится. Все при деле, короче 😁 Я очень старалась. Забилась в самый дальний угол и пыталась собрать свои конечности, чтобы выдавать хоть что-то похожее на исполняемое тренером и остальной группой. Естественно была самой взросло