"Без лоха и жизнь плоха"... "Лох-это судьба". Фитнес-индустрия наполнена обманом и лицемерием. Огромное количество фитнес-блогеров рассказывают невероятную чушь, выстраивая абсолютно неадекватную картину мира у обывателей.
В этот раз я хотел остановится на человеке с псевдонимом "Liver King".
Он прекрасно знал, что делает. Завернул в красивую обертку идею о том, что "первобытный образ жизни", где мы едим сырое мясо, органы, живем "по заветам" предков, способно сделать вас здоровее всех здоровых, и подарить невероятную физическую форму. Ну и конечно, он продает свои БАДы, без которых никак.
"Красные флаги" тут повсюду. Верить в подобное способен очень наивный человек, впрочем, которых на планете миллионы.
Не так давно в сеть попала его переписка с тренером. Выяснилось много интересного, например то, что он тратил на гормон роста и другую фармакологию по 15000 долларов в месяц. Естественно, все это с лихвой окупалось, и скорее всего будет окупаться наивными людьми, которые надеются выглядеть как он, делая то, что он делает, питаясь так, как он питается, и покупая его БАДы...
Это так не работает. Такая форма недостижима без использования анаболических гормонов, это во-первых. Во-вторых, такая форма недостижима для многих даже с этими гормонами, потому что требует неплохой (как минимум) генетики. Неважно как и сколько вы "впахиваете" и едите. Недостижимо это натурально. Тем более в возрасте за 40.
Liver King-это лишь один из многих, пытающихся втюхать вам бесполезные БАДы по конской цене. Напоминаю: БАДы, это МАКСИМУМ 5% к тому, что вы достигаете без них. Вишенка на торте.
Будьте реалистами и не ведитесь.
И еще кое-что. Не путайте здоровье и крутую физическую форму. Это не синонимы, и они часто не сочетаются.
#фитнес #здоровье #бодибилдинг