Ключевые моменты
- Похвала — это когда вы говорите детям, что вам нравится, как они себя ведут.
- Похвала работает лучше всего, когда она описывает поведение, которое вам нравится.
- Поощрение — это похвала за усилия, например, когда вы видите, что ваш ребёнок очень старается.
- Вы можете хвалить и поощрять своего ребёнка в любом возрасте.
- Вознаграждения подкрепляют желаемое поведение, но лучше не злоупотреблять ими.
Похвала: что это такое и как это работает
Похвала — это когда вы говорите своему ребёнку, что вам нравится то, что он делает или как он себя ведёт, например: «Отличная работа, Саша», «Молодец, Мила» или «Здорово, Настя».
Похвала воспитывает в ребёнке уверенность и чувство собственного достоинства. Используя похвалу, вы показываете ему, как думать и говорить о себе позитивно. Вы помогаете ребёнку научиться распознавать, когда у него всё хорошо, и гордиться собой.
Можно хвалить детей разного возраста за разные вещи. Вы можете похвалить младшего ребёнка за то, что он ушёл из парка, когда его об этом просили. Вы можете похвалить ребёнка-подростка за то, что он пришёл домой в оговорённое время или за то, что он начал делать уроки без напоминания.
Описательная похвала — это когда вы говорите своему ребёнку, что именно вам нравится. Например: «Мне нравится, как ты нашёл место для всего в своей комнате». Это поможет вашему ребёнку понять, что именно он сделал хорошо.
Поощрение: похвала за усилия
Поощрение — это похвала за усилия, например: «Ты усердно работал над домашним заданием по математике — молодец». Похвала за усилия может мотивировать вашего ребёнка и побудить его стараться в будущем.
Вы также можете использовать поощрение, прежде чем ребёнок что-то сделает. Например: «Покажи мне, как хорошо ты можешь убрать свои игрушки» или «Я знаю, что ты нервничаешь из-за контрольной, но ты хорошо учился и справишься».
Некоторые дети, особенно менее уверенные в себе, чем другие, нуждаются в большей поддержке, чем другие. Когда похвала сосредоточена на приложенных усилиях, дети с большей вероятностью считают старание хорошим само по себе. Они также с большей вероятностью продолжат попытки и сохранят оптимизм, когда столкнутся с трудностями.
Награды: что это такое
Награда – это следствие хорошего поведения. Это способ сказать «молодец» после того, как ваш ребёнок сделал что-то хорошее или вёл себя хорошо. Это может быть угощение, сюрприз или дополнительная привилегия. Например, в качестве награды за поддержание порядка в комнате вы можете позволить ребёнку выбрать, что ему приготовить на ужин.
Использование похвалы, поощрения и вознаграждения для изменения поведения
Дети с большей вероятностью будут повторять поведение, заслуживающее похвалы или поощрения. Это означает, что вы можете использовать это, чтобы изменить трудное поведение и заменить его желаемым поведением.
Первый шаг — следить за моментами, когда ваш ребёнок ведёт себя позитивно или прилагает усилия. Увидев это, немедленно привлеките внимание ребёнка и скажите ему, что именно вам понравилось, например: «Вова, мне понравилось, как ты ждал своей очереди, чтобы поиграть с этой игрушкой. Молодец!» или «Ты так усердно работаешь над своим проектом. Я думаю, ты будешь великолепен!»
Советы по использованию похвалы, поощрения и вознаграждения
Помогите своему ребёнку распознать, когда он преуспел, и поощряйте хорошее поведение с помощью следующих советов:
- Когда вы хорошо относитесь к своему ребёнку, скажите об этом. Посмотрите, сможете ли вы говорить ему несколько слов поддержки каждый день. Маленькие вещи, которые вы говорите, могут со временем накапливаться и оказывать большое влияние на вашего ребёнка.
- Ищите невербальные способы похвалить или поощрить дитя. Поднятый вверх большой палец, улыбка или «дай пять» могут быть эффективными способами показать ему, что вы впечатлены его поведением или усилиями.
- Удивите ребёнка наградой за хорошее поведение.
- Ищите небольшие изменения и успехи. Вместо того, чтобы ждать, пока ваш ребёнок сделает что-то замечательное, за что можно было бы похвалить, постарайтесь поздравить его за любое усилие или улучшение.
- Старайтесь больше хвалить, чем ругать. В качестве руководства попробуйте похвалить ребёнка пять раз за каждый раз, когда вы говорите что-то негативное.
- Хвалите ребёнка за его сильные стороны и побуждайте его волноваться о собственных интересах. Это поможет ему развить чувство гордости и уверенности в себе.
- Постарайтесь, чтобы ваша похвала соответствовала поведению. Если она преувеличена, ребёнок может в это не поверить.
- Используйте похвалу и вознаграждение в соответствии с возрастом. Например, подростки могут не захотеть, чтобы публично хвалили за их усилия, тогда как малышам может нравиться, когда их хвалят прилюдно.