Мы не задумываемся о том, какие трагические последствия могут ждать нас в будущем при самом незначительном искривлении позвоночника. Расскажу о том, чем нам грозит сколиоз⬇️
Причины✔️
Увы, главная причина искривления осанки — это любовь к неправильным позам — как во время ходьбы, так и во время сидения за партой или рабочим столом. Как правильно вредное для позвоночника положение мы вырабатываем еще в детском возрасте, а значит, большая часть спинных проблем преследует нас со школьной скамьи, но поскольку молодой организм справляется со всякого рода заболеваниями проще, мы просто не замечали нависшей над нами угрозы.
Первые признаки✔️
Пока не поздно, пора прислушаться к сигналам, которые подает нам организм.
• Боли в спине, ощущение, что в позвоночнике что-то «заело» и вам никак не удается расправить спину полностью.
• Боли в области сердца и перепады давления.
• Чувство нехватки воздуха или дискомфорт при глубоком вдохе.
• Наверняка, подобные проявления были почти у каждой из нас после тяжелого трудового дня, особенно при необходимости заниматься сидячей работой.
Последствия ✔️
• Сутулость — первое и, пожалуй, самое легкое последствие проблем с позвоночником. И кстати, единственное, которое проявляется внешне. Изначально может показаться, что сутулость, приобретённая благодаря, например сидячей работе, это не так уж катастрофично, но проблема в том, что в будущем опущенные плечи и «круглая» спина могут легко трансформироваться в самый настоящий горб.
• Нарушается нормальное взаиморасположение органов грудной и брюшной полости, проблема в том, что существенное смещение внутренних органов грозит разнообразными хроническими заболеваниями.
• При искривлении всей цепочки позвонков увеличивается нагрузка на отдельные звенья, такое положение вещей способствует отложению солей, а значит и сильных спинных болей впоследствии, а также защемлению отдельных нервов.
В следующем посте расскажу про профилактику сколиоза🔜
#массажлица #массаж #мануальныйтерапевт #мануальнаятерапия #массажшеи #массажспины #массажлицамосква #массажмосква #москва #москвасити
