Да, психологи и психотерапевты тоже люди.
Нам свойственно все человеческое, в том числе: искажение, обобщение, упущение информации и… просто глупость.
О ловушках и искажениях в пси-практике дальше…
Уверен, что вы точно знаете, какая одежда вам подходит по стилю, комфорту и цене.
Наверняка, отправляясь в магазин, вы планируете покупки с учетом бюджета и своих предпочтений.
Возможно, что ваша жизнь распланирована на год, два или пять вперед.
А, что в пси-практике которая «кормит и поит», «вдохновляет и прославляет»?
Мои (и не только мои) наблюдения показывают, что в общем и целом, рисуется странная картина.
Например, большая часть специалистов не ставит перед собой четких целей (темы, специализация, целевая аудитория, деньги и время и т.п.).
Что мы имеем и с чем сталкиваемся?
Эффект Делмора.
Писатель и поэт Шварц Делмор был известен и популярен в свое время, но так и не стал «гением на все времена».
Большую часть своей известности он направил на «прожигание жизни» и дальнейшее творчество сошло на нет.
Сейчас 99,999% населения Земли не знают о нем.
О чем гласит эффект Делмора?
Люди склонны ставить более четкие цели в практически незначимых для себя областях и избегать ставить их в важных, значимых для себя сферах.
Пси-практика для вас значима? Точно?
Тогда начните прямо сейчас планировать возможные результаты пси-практики на неделю, месяц, год и несколько лет вперед.
Планируйте на основании трех критериев:
- позитивный результат;
- результат находится под вашим контролем, т.е. зависит от вас;
- результат описан сенсорным и очевидным языком (дата, время, сумма и т.п., которые вы видите, слышите или ощущаете).
Используйте метод декомпозиции каждый раз, когда планируете.
Суть этого простого и эффективного способа в:
1. Определить конечный и желаемый результат (на основании трех и более критериев);
2. На листе бумаги указать две точки А (старт процесса) и Б (желаемый результат);
3. Провести линию в виде ступенек от Б к А (моя настоятельная рекомендация). Важно ступеньки рисовать интуитивно, без внимательного участия сознательного разума;
4. Подписать каждую ступеньку названием этапа и конкретными действиями.
Осталось действовать, действовать и действовать!
Что делать и как быть, когда не замечается эффект или не получается изменить поведение?
Осознайте наличие эффекта Делмора в пси-практике.
Примите решение изменить ситуацию.
Пройдите обучающую личную терапию в стиле ОППЛ.
Можно оставить как есть.
Если оставить, то что будете есть?
Здесь
возможное решение https://www.b17.ru/trainings/personal_terapy_marketing_kamyshev/
Автор: Камышев Константин Анатольевич
Психолог, Онлайн и офлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru