Эта статья будет полезна для тех, кто только собирается наметить для себя цель или для тех, у кого есть цель, но она почему-то никак не достигается.
Мы достигаем целей не только сознательно, но и бессознательно. Бессознательное - это та часть психики, которая не поддается контролю. В ней глубинные причины наших поступков и сценариев, удач и неудач. Она гораздо больше и мощнее, чем сознание. Если взять соотношение сознательное-бессознательное и представить его в виде айсберга, то маленькая надводная часть и будет сознанием. Большая подводная - это царство бессознательного. Если вы сумели подключить к достижению цели свое бессознательное – считайте, что полдела вы уже сделали.
Для этого есть специальная психотехнология. Она состоит всего из 4х вопросов. Но несмотря на свою видимую простоту, она очень эффективна. Потому что вопросы эти поднимают с глубины те самые моменты, которые и влияют на наш успех. Предлагаю с ними познакомиться.
Возможно ли для меня это иметь?
Стоит ли это иметь?
Даст ли мне это то, чего я действительно хочу?
Стоит ли цель тех усилий, которые я затрачу?
Разберем зачем нужен каждый вопрос и что дает ответ на него и рассмотрим это на примерах.
Допустим, ваша цель – стать директором в организации, где вы работаете.
Возможно ли для меня это иметь? Первый вопрос.
Он помогает нам проверить «на берегу» насколько для нас реальна эта цель, и какие у нас есть ресурсы для её достижения.
Ответ от бессознательного приходит в первые 4-6 секунд, пока не включилось сознание. Важно не размышлять, а записать первое, что придет в голову. Этот ответ будет самым верным.
Если ответ «нет», то задаем следующий вопрос: «А что тогда возможно?»
Если ответ «да», то дальше уже обдуманно прописываем почему это для нас возможно, проводим ревизию своих ресурсов и записываем их в этом же ответе.
Например:
Хочу стать директором на своей работе. Возможно ли это для меня?
Вариант 1. Первое, что пришло в голову: «Возможно». Отлично. Прописываем почему это для нас возможно: Потому что я профессионал в своем деле; я начальник отдела и у меня есть опыт управления людьми; я закончил МВА; я на хорошем счету у владельца компании; и т.д.
Вариант 2.
Первая мысль: «Невозможно».
Задаем следующий вопрос: «А что тогда возможно?»
- Стать замдиректором/или директором в другой организации.
Принимаем во внимание, корректируем цель, прописываем ресурсы.
А стоит ли это иметь? Второй вопрос.
Ни одно бессознательное не будет помогать вам в достижении цели, если она может вам принести больше проблем, чем бонусов.
Например, семья и спокойная жизнь для вас ценность. Скорее всего, став директором, вы первое время будете жить на работе, а спокойная жизнь вам будет только сниться.
Бессознательное это учитывает, и «не пускает» вас на директорскую должность, чтобы ваши глубинные интересы и ценности не пострадали.
Варианта два, но решение за вами:
Вариант 1. Оставить все как есть и наслаждаться семьей и законным отдыхом в нерабочее время.
Вариант 2. Составить список серьезных аргументов в пользу директорской должности, которые «перевесят» или будут дополнять ценность «семья».
Например: эту цель стоит достигать, потому что моя зарплата позволит мне отдыхать с семьей в более интересных и комфортных местах; я получу возможность отдать в своих детей в хорошую частную школу; я буду ездить в командировки по всему миру; и т.д.
Даст ли мне это то, чего я действительно хочу? Третий вопрос поможет определить наша ли это цель.
Бывает так, что цель не наша, а навеяна родителями или окружением. Ведь быть директором – престижно. А вот будете ли вы счастливым, когда её достигнете, стоит прояснить.
На самом деле я хочу:
Вариант 1. Управлять людьми; менять организацию к лучшему, вдохновлять людей, вести их за собой.
Отлично. Цель ваша.
Вариант 2. Реализовать свой творческий потенциал, иметь свободный график, работать удаленно, проводить больше времени с семьей.
В этом случае лучше задать себе вопрос: Какая другая цель вам подходит больше?
Стоит ли цель тех усилий, которые я затрачу? Четвертый вопрос.
Бессознательное априори на нашей стороне. И если достижение цели потребует от вас усилий больше, чем эта цель того стоит, то помощи от него не ждите. Поэтому важно ответить на этот вопрос развернуто и с доказательствами. Как если бы вы доказывали не себе, а другому.
Стоит ли цель «стать директором» тех усилий, что я затрачу?
Вариант 1.
Да, ведь у меня есть свободный ресурс, который можно направить на достижение цели. Я в курсе обязанностей директора и уже не раз замещал его во время отпуска. Мне не придётся радикально менять отношение к работе и образ жизни. Достаточно приложить 20% усилий, и я получу 80% желаемого результата - статус, доход, возможность сменить жилье и путешествовать.
Отлично, значит баланс усилий и результата положительный - смело можно приступать к реализации.
Вариант 2.
Я загружен с головой и ничего не успеваю. Чтобы получить эту должность, мне придётся пройти длительное и дорогостоящее обучение, отказаться от выходных и отпуска, сократить время общения с семьей. Пожалуй, потребуется даже бросить вечерние пробежки, которые я практикую уже 10 лет. Прибавка в доходе выйдет не такая уж большая, да и времени на путешествия не останется. 80% моих стараний дадут едва ли 20% от желаемого результата, я не готов на такой обмен.
В этом случае понятно, что результат не стоит затраченных усилий и есть смысл поискать другую цель.
Вывод:
Прежде чем отправиться в путь, стоит выбрать правильное направление (цель).
Эти четыре вопроса вам в помощь. Они помогут:
- выбрать и сформулировать цель правильно;
- убедить ваше бессознательное, что цель действительно вам нужна;
- понять, что с ней не так, почему она не приближается, если вы уже давно к ней идёте.
Удачи вам в достижении ваших целей!