3 шага, чтобы все получилось.
Многие люди знают, чего они хотят, но многие не могут воплотить свои мечты в жизнь. Любовь, карьера, изобилие — все это достижимо, хотя вам, возможно, придется изменить образ мыслей, чтобы воплотить это в реальность.
Если вы хотите реализовать свои мечты, вы должны понять свои паттерны мышления и работать над их изменением в соответствии с этими целями.
Ваши мысли формируют ваш образ мышления
То, как вы привыкли думать, формирует ваш образ мыслей. Ваш образ мыслей формирует ваше мировоззрение, которое, в свою очередь, влияет на то, что приходит в вашу жизнь и как вы на это реагируете.
Если вы хотите найти новую любовь или финансовое изобилие, но не вносите никаких изменений в свое мышление, то, как правило, все остается на своих местах. Отсутствие изменений в вашем мышлении не позволяет открыть пространство для чего-то нового.
Ваш образ мыслей связан с вашими паттернами, они неразрывно связаны между собой. Мысли создают ваше мышление. Паттерны, в основном бессознательны, работают в фоновом режиме и увековечивают мысли, а значит, поддерживают текущий образ мыслей.
Паттерны правят балом
Паттерны — это глубоко укоренившиеся убеждения, которые сформировались в детстве. Паттерны подобны сорнякам в саду: их нужно вырывать с корнем, иначе они будут продолжать становиться все более проблематичными.
Если вы хотите испытать новую любовь, но у вас есть паттерн, того, что вы недостойны, паттерн аннулирует цель.
Если вы хотите испытать финансовое изобилие, но работаете по схеме дефицита или имеете обет бедности, эти паттерны сводят на нет цель.
Ограничивающие убеждения удерживают вас на месте и заставляют упускать возможности, которые в противном случае помогли бы вам достичь своей мечты. Вот почему так важно работать над тем, чтобы увидеть свои шаблоны мышления и изменить их.
Как выявить и изменить паттерны за три шага
Наблюдайте за своими мыслями
Первый шаг — осознать свои мысли. Хотя это может показаться очевидным, идея заключается в том, чтобы выработать привычку обращать внимание на свои мысли больше, чем вы привыкли.
Наблюдая за мыслями, обратите внимание на то, какие мысли часто посещают ваш разум, обратите внимание на то, что вы чувствуете в связи с ними. Поднимают ли они настроение или ограничивают? Большинство людей думают о самых разных вещах, но вам важно понять, о чем вы думаете больше — о том, что поднимает настроение, или о том, что вызывает негатив.
Наблюдайте за своими словами
После того как вы проследили за своими мыслями, начните наблюдать и за своими словами. Они напрямую связаны с вашими мыслями и воплощают мысль в явную форму. Таким образом, они несут в себе большую силу, слова — это направленная энергия. Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда произносите определенные слова, какие эмоции вызывают эти слова?
То, что стоит за словами, мыслями и чувствами, — это ваши паттерны. Если вы хотите привлечь любовь, но при этом используете паттерн того, что вы недостойны, это может лишить вас возможности испытывать радость от общения с другими людьми.
Если вы хотите испытать финансовое изобилие, но используете паттерн дефицита, это делает изобилие недосягаемым, и это может касаться как финансового изобилия, так и здоровья, любви или чего-либо еще, чего вы желаете.
Замените старое новым
Чтобы разорвать эти паттерны, вы должны наблюдать за собой в действии, обдумывая мысли, произнося слова, и когда вы поймаете себя на этом, остановитесь и замените мысль или слова на какие-то другие.
У вас есть сила притягивать то, что вы хотите. С помощью осознанного наблюдения вы можете исцелить любые ограничивающие шаблоны мысли и развить новое мышление, которое отражает жизнь, которой вы хотите жить.
Уделяя время тому, чтобы сосредоточиться на том, что вы делаете, вы можете измениться и исцелиться таким образом, чтобы ваши самые заветные мечты стали реальностью. Начните с малого, развивайтесь и будьте последовательны — у вас все получится!
#самосовершенствование #личностныйрост #жизненныеуроки #мотивацияиуспех #мотивация #психологияжизни #психология #саморазвитиеличности