- В статье рассказывается о такой важной психотерапевтической составляющей работы психолога-консультанта как готовность к достижению результата. Без этой техники невозможно грамотно вести процесс консультирования в плане решения проблемы клиента.Ведь известно, что для того, чтобы что-нибудь сначала случилось, а потом еще и произошло, человек должен быть готов изменяться и принимать эти изменения в жизни.Известно, что «Готовность к достижению» любой цели состоит из пяти компонентов:желанность цели;убежденность в достижимости цели;уверенность в том, что действия, которые необходимо предпринять для достижения цели носят нормальный и естественный характер, т.е., что не придется ломать себя, перестраивать свою жизнь и т.п.;убежденность в своих способностях достичь цели, т.к. любая мысль о неспособности парализует и деятельность, и достижение цели;уверенность в заслуженности достижения цели.Как же практически реализовать эти пять компонентов, связать их в единое целое? Как подвести клиентов к пониманию того, что никто не может пройти за них путь к решению проблемы. При всей вере психолога-консультанта в полное решение проблемы, мы не способны передать ее клиентам в готовом виде. Она приобретается только с личным опытом. В помощь здесь выступает техника НЛПт «Готовность к достижению результата».Фактически техника представляет из себя семь шагов, выстроенных на определенном векторе, ведущем к точке решения проблемы (вектор выстраивается дополнительно) и проводится перед началом основной психотерапевтической работы.Как отметил С.В. Ковалев, готовность – это1) согласие сделать что-то или достичь чего-то.2) состояние, необходимое для того, чтобы «сделать» и «достичь».Как показывает психологическая теория и психотерапевтическая практика, согласие и состояния достижения далеко не всегда свойственны клиенту. Зачастую выявляется, что они просто внешне согласились с общественным мнением и давлением значимых других.Здесь проявляется известный изначально факт, что приходящий к нам за помощью человек может и хочет, но точно не готов меняться. Иначе он уже давно бы решил свою проблему. Потому что такой, какой ты есть – проблему не решишь. Если не так, то проблема уже давно бы была решена. Следовательно, надо меняться.Формирование «Готовности к достижению изменений» создается из трех фаз.Формулирование цели – выглядит как предложение.
Например, итогом предварительной работы с логоневрозом у клиента стала фраза-цель: «Я чувствую и ощущаю, реальную возможность прийти к чистой, свободной речи».
Оценивается наличествующий на сейчас уровень готовности к достижению этой цели. Измеряется по 10-балльной шкале. Максимум – десять баллов (человек готов и ничего делать не надо, вообще справится сам. Минимум - ноль баллов)
Формируется готовность по следующей последовательности повторяемых вслух фраз.
Итак, фраза готова. Например: «Я чувствую и ощущаю реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». И дальше нам надо провести эту фразу через 7 шагов - позиций:
- Клиент говорит: «Я чувствую и ощущаю реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Тут же психотерапевт задает вопрос: «А это правда? Сколько баллов?» Если ответ, что меньше 8 баллов, то ищем, что мешает и убираем. Как достигли 8-10 баллов, переходим к следующему шагу
- Это стоит того, чтобы обрести реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Снова проверяем, сколько баллов, ищем, что мешает, убираем и переходим к следующему
- Я хочу обрести реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Снова проверяем, сколько баллов, ищем, что мешает, убираем и переходим к следующему
- Я могу обрести реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Снова проверяем, сколько баллов, ищем, что мешает, убираем и переходим к следующему...
- Я становлюсь таким человеком, который обретает реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Снова проверяем, сколько баллов, ищем, что мешает, убираем и переходим к следующему.. -
- Я верю и убежден что обретаю реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Снова проверяем, сколько баллов, ищем, что мешает, убираем и переходим к следующему...
- Я начинаю жить как человек, который обрел реальную возможность прийти к чистой, свободной речи». Снова проверяем, сколько баллов, ищем, что мешает, убираем и переходим к следующему
По окончании терапевт снова проверяет: «Насколько вы готовы, и насколько вы верите в исцеление. Насколько баллов вы готовы к исцелению, и верите в него?».
Каждая позиция очень тщательно отрабатывается, результат проверяется. При работе видно, где, на какой позиции застрял клиент. Клиенту предлагается 10-балльная система проверки вопросом: «А это правда?». И если ответ не дотягивает 8-ми баллов, начинается психотерапевтическая отработка данных позиций до тех пор, пока препятствия не исчезнут. Отработку ведем техниками НЛПт.
Клиент отрабатывает это через свои ощущения и помощь психотерапевта здесь просто необходима. Терапевт не только ведет процесс, но и следит, чтобы клиент не обманывал себя, менял ненужные программы на необходимые.
Если не сделать «Готовность», то с человеком придется работать в несколько раз дольше. Раза в три раза больше. Техника кажется простая, но в ней задействованы:
Включается психосемантика - Я хочу, я могу.
Потом мы вызываем символы определения - это баллы.
Потом мы добавляем ресурсы, где нам чего не хватает. Все подгоняем под 10 баллов, особенно в конце.
Используем коды доступа к бессознательному:
пространственный - вектор.
Потом код символов, есть маркеры, на которых обозначены определенные этапы нашего пути.
ВАКД (вижу, аудио-слышу, кинестетика, дискретный канал) – получаем ресурсы.
Психосемантика - постоянно говорим: Как кто? Я начинаю жить…
Символы - точка нашего старта и точка где мы готовы к исцелению. Это все символы.
Техника внешне очень простая, но, собрав все воедино, она выходит в нейротрансформинге на уровень 4Д.
Самое интересное, что во время ее прохождения, клиент меняет несколько раз формулировку своей проблемы. Он приходит к психосематическому согласию внутри себя. И тут просто направление вектора может меняться.
При работе с проблемой клиента методами нейролингвистической психотерапии мы расширяем и видоизменяем «карты», с помощью которых человек пытается решить свою проблему или достичь своей цели. Таких моделей много, они имеют содержание, структурированы и при применении клиентом включается их динамика, что ведет непосредственно к положительному результату у клиента – изменение в декларированной проблеме, что тянет за собой изменения в жизни.
Список использованных источников
- Ковалев С.В. Проблема веры в достижение https://psy-in.ru/articles/problema-very-v-dostizhenie
- Материалы семинаров ЧОУ ДПО «Кировский институт практической психологии»,2015-2022гг
https://vk.com/igorediger И. Эдигер "Заглядывая за облака"
Консультирование - решение проблем методом НЛПт-нейротрансформинг. Краткосрочная психотерапия.
Автор: Леся Шандра (Палкина)
Психолог, Глубинный супервизор НЛПт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru