Как много всевозможных мыслей проносится в нашей голове бесконтрольно и беспорядочно каждую секунду. Задумывались ли вы над тем, сколько из них звучат в негативном ключе? «У меня не получится», «Я не могу», «Я боюсь», «Это так сложно», «Я не знаю, с чего начать» и т.д. А ведь мысль – это отправная точка, настрой и импульс для любого действия.
Для нашего мозга нет разницы между хорошо и плохо, реальностью и вымыслом, есть лишь цель, на которой концентрируется всё внимание. Поэтому, когда вы думаете «у меня не получится», мозг, словно добрый джин из бутылки, исполняет ваше желание. И чем сильнее мысль, тем больше возможностей мозг найдет для того, чтобы данную мысль реализовать. Это будет происходить на разных уровнях: тело понизит тонус и будет недостаточно готово к необходимым действиям, внимание будет концентрироваться не на возможностях достижения, а на поиске причин, которые приведут к неудаче и т.д. Так или иначе, мозг приведет вас к цели. Поэтому так важно отслеживать свои мысли, особенно негативные, и следить за формулировками и образами, возникающими в голове.
Быть может непривычно читать про мозг, который как бы работает вне нашего контроля? Но функция мозга по большей части и заключается в сборе, анализе информации и адаптации всего организма и жизни под полученные данные. Мышление/сознание – лишь часть функций мозга. И для того, чтобы жизнь и события, происходящие в ней, исходили от нашего желания, а не как следствие адаптации внутренних механизмов под внешний мир, жизненно необходимо наладить прочную осознанную связь между всеми процессами организма.
Гармония – это и есть внутренняя со-настройка, но она возможна только тогда, когда мы понимаем свой организм.
Начните с простого – отслеживайте свои мысли, и негативные преобразовывайте в позитивные. Например, «У меня не получится», «Это очень сложно» могут звучать как «Я смогу разобраться в этом вопросе. И начать здесь лучше с…»; Результат не заставит долго ждать. Вы увидите, как меняется ваше настроение, настрой на дела, ваша жизнь и ситуации в ней.
Чем позитивнее мысль, чем четче картинка и шаги для достижения желаемого, тем быстрее и легче мозг приведет вас к ней.
Друзья, очень важно синхронизироваться на всех уровнях и об этом я буду рассказывать здесь. Постепенно рассказывая о такой сложной системе, как Человек.
Познакомимся?😉