Данная статья публикуется с согласия клиента.
Как верно заметил Ирвин Ялом, что для каждого человека нужна СВОЯ терапия…
Вроде бы мы-психологи работаем в определенных подходах, обучаемся в том или ином направлении, интегрируем в силу опыта разные методы, но все равно.
Каждый клиент-индивидуальность! Каждый заслуживает своего чувствования со стороны терапевта.
Они и правда такие разные-люди, сидящие напротив тебя, приносящие свои удивительные, часто трагические, но и сильные истории.
Мне хочется писать о людях с которыми мы проходим определений путь.
От короткого, но я яркого, до длинного, глубокого, интереснейшего…
В течении этого пути человек может приходить на сессии по-разному.
Когда терапия уже близится к концу, то возникают блиц-сессии.
Сейчас такая работа происходит с одной девушкой, давшей разрешение рассказать маленький эпизодик ее жизни.
Зачем мне захотелось использовать его как пример?
Чтоб еще раз показать- ничего просто так с нами не происходит.
А еще про глубины бессознательного.
Плюс, чтоб дать знать, как много есть с чем работать и почему терапия не происходит по щелчку пальцев…
Итак запрос на сессию.
—Меня сильно раздражают громко дышащие рядом люди.
Хочу разобраться, мешает.
Так как основой моей работы является IFS-системная семейная терапия субличностей, то мы с девушкой стали искать часть (субличность), которой почему-то некомфортно с громко дышащими людьми…
Когда человек способен внутренним взором окинуть свой внутренний мир-там многое видится.
Субличность появилась и рассказала, что когда клиентка была маленькой, ей приходилось спать с мамой. При чем до развода родителей у девочки была своя комната. Когда же мама с папой расстались, девочка спала с матерью.
Пятилетняя малышка скучала по своей кроватке и комнате, а мама будила ее громкими звуками дыхания.
Разбудить маму-рассердить.
Девчушка терпела и злилась…
Потому громко дышащие люди во взрослом возрасте вызывали негативные эмоции-были триггером.
Клиентка выдохнула и тема закрылась.
Но до поры до времени.
Через несколько месяцев девушка вновь вернулась к «вопросу о дышащих людях»…
—Меня больше не раздражают знакомые или сослуживцы…
Но начались отношения с мужчиной. И его дыхание снова вызвало раздражение. До желания разбудить…
Стали разбираться.
Я спрашивала: «Что ты вообще чувствуешь, когда он уснул вперед тебя и слышится его дыхание»?
Выяснилось, что покинутость…
Разговаривая дальше с субличностью, она рассказала, что еще до развода, когда папа приходил домой, то часто ложился спать не поговорив и не поиграв с дочкой.
А она его очень ждала…
Мама не разрешала будить.
Девочка расстраивалась и чувствовала себя оставленной.
Обобщая можно сказать, что субличность связала: спит-не со мной, я не нужна, меня оставляют…
На поверхности же, как вы помните, было непонятное раздражение на громко дышащих людей…
Сегодня моя клиентка пришла на сессию со словами: «Ничье дыхание меня больше не беспокоит»…
Я взяла этот пример потому, что он показателен своей простотой.
Казалось бы, незначительный симптом. А за ним не одна история…
Ничего просто так не случается с нами. Каждая реакция-она про что-то.
Интересно-приходите исследовать себя и свой внутренний мир. Он порой удивителен…
С уважением к Вам, Елена Кислова.
Автор: Елена Кислова
Психолог, Очно и онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru