Медицина идет вперед уверенными широкими шагами, особенно это касается офтальмологии. Это, пожалуй, самая технологичная отрасль медицины. Например, операция по удалению катаракты и замене хрусталика считается самой успешной в хирургии вообще. Но до сих пор популярно мнение, что зрение можно исправить самостоятельно без помощи врачей. Упражнения, аффирмации Жданова, правильное питание — это работает?
Гимнастика для глаз утром и вечером, и прекрасное зрение в кармане?
В интернете много историй, где люди рассказывают, как они исправили зрение регулярными упражнениями для глаз. Мол, было минус три — год упражнений — стала единица. В гимнастику для глаз верят еще с советского периода, когда каждый окулист настоятельно рекомендовал делать упражнения.
- На самом деле гимнастика для глаз, даже если делать ее каждый день на протяжении десяти лет, не поможет восстановить высокую остроту зрения. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм развиваются на фоне анатомических особенностей строения глазного яблока, нарушения рефракции. Вернуть глазу правильную форму, чтобы свет фокусировался строго на сетчатке, упражнениями невозможно.
Но это не значит, что гимнастика совсем бесполезна. Упражнения снимают зрительную усталость, предотвращают спазм аккомодации на фоне долгой работы вблизи. Офтальмологи рекомендуют в течение дня отвлекаться от монитора компьютера и выполнять несложные манипуляции глазами.
Методика профессора Жданова
В советское время был очень популярен общественный деятель Владимир Жданов, который выступает до сих пор. Владимир Жданов утверждает, что зрение возможно исправить гимнастикой, отказом от вредных привычек и аффирмациями, то есть некими положительными установками на избавление от близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
Теория Владимира Жданова не имеет под собой доказательных медицинских оснований и является лженаучной и вредной. Потому что люди, пытаясь бороться с серьезными заболевания глаз по данной методике, теряют драгоценное время, которое они могли потратить на реальное лечение.
Правильное питание для здоровья глаз
Правильное сбалансированное питание действительно важно для поддержания систем всего организма, в том числе и зрительной. Но, к сожалению, только здорового питания далеко недостаточно, и морковь с черникой не помогут вернуть зрению остроту.
Что действительно может улучшить зрение
Задача любой коррекции зрения — вернуть фокус на сетчатку. Достичь этого возможно только с помощью традиционных либо хирургических методов коррекции. Это ношение очков или контактных линз, лазерная коррекция зрения, имплантация факичных линз.
Если очки и линзы — это временная мера, то есть, сняв очки, человек снова будет видеть плохо, то лазерная коррекция исправляет зрение на долгие годы. Хирургическое исправление зрения давно доказало свою безопасность, прогнозируемость и эффективность.
Узнайте подробнее о том, как можно исправить зрение в любом возрасте. Задайте вопрос нашим врачам прямо на сайте или запишитесь на диагностику зрения со скидкой.
Интересно почитать:
— Почему у вас астигматизм. Простое объяснение заболевания и способы его лечения у детей и взрослых
— С моей лазерной коррекции прошел год. Вот что я думаю про операцию сейчас
— Что выгоднее: всю жизнь носить очки и линзы иди сделать лазерную коррекцию зрения
_______________________________________________________________
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на наш канал . Это поможет нам понять, что вам действительно интересно, чтобы рассказать об этом подробнее