Умеете ли вы наслаждаться процессом? Не результатом, а просто радоваться тому, что происходит сейчас?
На вопрос в актерской школе - зачем мы уже третий раз выполняем одно и то же задание вместо того, чтобы пробовать что-то новое - мастера дали великолепный ответ:
Есть целевое мышление: когда цель - попробовать поучаствовать в как можно большем количестве новых упражнений.
И процессуальное: когда ты кайфуешь в процессе упражнений - новых и старых.
Ведь «старое» упражнение выполняется с новым партнером. С каждым человеком коммуникация (хоть и без слов) выстраивается заново. Мы учимся друг друга чувствовать, понимать, считывать тот самый импульс.
У кого стоит поучиться получать удовольствие от процесса, так это у детей. Как же нам, взрослым, не понятно, если ребенок делает аппликацию, долго и старательно наклеивает цветочки на лист, а потом разом отклеивает все картинки и гордо несет аппликацию сушиться.
Еще можно получать удовольствие, приклеивая - отклеивая - приклеивая - отклеивая картинки, и так 10 раз!
Или взглянуть на двухгодовалого малыша, который моет посуду.. это же прямо-таки медитация маленького человека.
А мы? Наслаждаемся уборкой дома или торопимся все убрать побыстрее? Идем в магазин и дорогой думаем о покупках или смотрим, как много вокруг всего интересного?
Дети все-таки - наши истинные учителя.