Сколько таких историй, когда женщины хвастаются тем, что с мамой они всегда были лучшими подругами. В такие моменты мы начинаем испытывать неловкость и зависть. Такая душевная близость между взрослой дочерью и матерью нам кажется пределом мечтаний любого ребенка.
Но если копнуть поглубже, то можно обнаружить, что в такую эмоциональную близость входят также притеснение, назойливость, отсутствие свободы, давление. На примере истории моей клиентки (разрешение на публикацию получено) я хочу показать, как мама вмешивающаяся в личную жизнь разрушают ее и какие изменения произошли в результате работы.
Мы с мамой всегда были близки. Но когда я вышла замуж, такая близость стала меня напрягать. Мне хочется, чтобы мама перестала приходить к нам в дом без приглашения и вмешиваться в наши отношения с мужем. Мама часто бывает у нас, приходит без приглашения когда ей вздумается, пытается участвовать во всем, что мы делаем. Я-то к ней привыкла, но мой муж говорит о том, что это ненормально.
Близкие душевные отношения с мамой дают маленькой девочке тепло, заботу и любовь. Но при взрослении отношения с постоянно вмешивающейся и заботящейся мамой превращается в особую форму привязанности, которая не позволяет девушке жить своей взрослой жизнью.
Мама вмешивается в мою личную жизнь
Душевная близость, которую предлагает мать-подружка кажется пределом мечтаний любой дочери. В таких отношениях есть место принятию, искренней оценки успехов ребенка.
Но взрослея, в какой-то момент вы начинаете замечать что вам хочется большей свободы и независимости, что вам хочется иметь свои секреты и свою личную жизнь. Но у вас это не получается, потому что мать, которая не дает свободы навязывается, влезает в ваши планы, помещает себя в центр вашей жизни, и обижается, если вы начинаете ей намекать, что у вас есть собственные потребности и желания и она в них не входит.
Мама моей клиентки ради детей (а их у нее было 2-е), оставила работу и карьеру экономиста. Она хотела отдавать все свое внимание и заботу детям и с согласия супруга стала домохозяйкой. «Мама отказалась от своей жизни ради нас», - рассказывала клиентка. В дальнейшем мама разочаровалась в браке, отец ушел к другой. Но у нее остались двое детей, которым она и посвятила всю свою жизнь. И так получилось, что именно младшая дочь и стала ей другом и причиной чтобы жить.
Клиентка часто в юности слышала от матери, что она самая лучшая подруга и отличная компания. Когда клиентка вышла замуж и родился ребенок, начались проблемы. Мама по привычке продолжала звонить несколько раз в день и интересоваться подробностями жизни, она приезжала в гости без предупреждения. Когда родился ребенок ее активность увеличилась. Постоянные звонки, сообщения. Она постоянно спрашивала про отношения клиентки с мужем, вмешивалась в воспитание ребенка. Мужа это стало сильно раздражать и в какой-то момент он сказал что клиентке по сути надо выбирать между ним и мамой.
В какой-то момент клиентка поняла, что вот такие вот душевные отношения с мамой, к которым она привыкла теперь разрушают ее личную жизнь. Она любит их обоих, но оказалась между мужем и мамой и не понимала как ей быть. С таким запросом она и обратилась на консультацию.
Как перестать позволять матери вмешиваться в свою личную жизнь
Работали мы с клиенткой в длительной глубинной терапии ( гуманистический и экзистенциальный психотерапевтический подход). Изменение отношений с матерью это не быстрый процесс, поэтому в работе с такими запросами подходит длительная работа.
Можно отметить основные важные моменты, через которые проходила наша работа с клиенткой:
- я помогла клиентке осознать, что быть лучшей подругой матери это неправильно;
- мы вышли на послание (и трансформировали), которое мама транслировала с детства: "Ты вся моя жизнь", которое не позволяло жить своей жизнью свободно и без чувства вины;
- в процессе терапии разобралась с ответственностью (кто же все-таки отвечает за счастье мамы);
- увидели сформировавшуюся зависимость от мамы, основанную на "я не справлюсь сама " и желании угодить матери, сделать ее счастливой;
- были разработаны меры для того, чтобы клиентка отвыкала от того, чтобы позволять матери совать нос в свою жизнь без приглашения;
- я давала много поддержки клиентке для осознания и принятия своего нормального желание стать состоявшейся и отстаивающей свои права женщиной;
- клиентка научилась замечать когда нарушаются ее границы и отстаивать их;
- в результате работы клиентка научилась говорить маме "Нет" и не чувствовать при этом вину и стыд;
- как итог совместной работы, клиентка переключила свое внимание на свою семью, мужа и ребенка.
Самое главное, клиентка сохранила теплые и любящие отношения с мамой, которые периодами могут быть натянутыми, нестабильными и беспокойными, но придающими храбрости и сил для проживания своей жизни.
Вся работа с клиенткой заняла 9 месяцев, с регулярными встречами раз в неделю. Процесс осознания и перестройки модели взаимоотношений с матерью шел достаточно сложно, но благодаря моей поддержке и желании клиентки изменить ситуацию она справилась.
Узнаете себя или своих клиентов в этой истории?
Другие статьи на тему отношений с мамой здесь
Записаться на консультацию к автору статьи
WhatsApp 89384845348
Женский психолог
Герцева Марина Владимировна
Автор: Марина Герцева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru