Добрый день, мои дорогие. Магнитные бури беспокоят вас? Реагируете ли вы на них?
Для меня это просто напасть. Я очень метеозависимый человек.
В эти дни просыпаются и обостряются все мои застарелые и дремлющие болячки.
Первым делом наблюдаются скачки давления, выкручивает суставы, усталость, сонливость, при этом напрочь мучает бессонница. Нервная система приходит во взрывоопасное состояние.
Согласно данным центра прогнозирования космической погоды Национального агентства США, в наступившем декабре, нас ждет целая череда дней с возмущенной геомагнитной атмосферой.
Решила выписать для себя эти дни. Надо готовиться к ним, принимать меры, чтобы не было проблем со здоровьем. Может и вам пригодятся эти знания.
Первая магнитная буря уже обрушилась на землю. Произошло это 1 декабря. Влияние бури ощущается и 2, и 3 декабря.
Следующие ощутимые колебания геомагнитного поля Земли произойдут
- 8-9 декабря силой до 3 баллов,
- 17-18 декабря - 3 балла,
- 22-24 декабря - шторм мощностью 4 балла.
И в заключение, 26-29 декабря ожидаются магнитная буря силой 3-4 балла.
В дни повышенной геомагнитной активности постарайтесь избегать чрезмерных физических нагрузок, ограничьте употребление кофе и крепкого чая, откажитесь от употребления алкогольных напитков и жирной пищи. Больше пейте жидкости и натуральных соков.
Обогатите свой рацион овощами и фруктами. Ложитесь спать вовремя. Обязательно перед сном проветрите спальню.
Не забывайте вовремя принимать медикаменты, назначенные врачами.
Берегите себя и будьте здоровы!
С уважением, Лилия.